堅持每天喝太歲水，能夠提高身體的免疫力，特別是老年人群，因為老年人本來身體的各個機能都有所衰減，所以堅持每天喝太歲水，可以提高身體的免疫力，有效預防老年帶來的記憶衰退，加快身體的新陳代謝，有效緩解“三高”。
每天喝(he)(he)太(tai)歲水的(de)(de)最佳飲用量是(shi)200-500毫升之間(jian)，分兩次喝(he)(he)最好，上(shang)午和(he)下(xia)午各喝(he)(he)一次。喝(he)(he)少了達不到(dao)想要的(de)(de)養(yang)生效果(guo)，但是(shi)一次性喝(he)(he)多了身(shen)體也接受不了。上(shang)午和(he)下(xia)午各喝(he)(he)一次，也是(shi)有(you)助于身(shen)體能夠很好的(de)(de)吸收(shou)太(tai)歲水中的(de)(de)營養(yang)物質。...
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太歲(sui)(sui)常用(yong)的飲(yin)用(yong)方法是，5兩至1斤(jin)太歲(sui)(sui)，泡水5倍(bei)，7天之后，飲(yin)用(yong)太歲(sui)(sui)浸泡液。經常喝(he)太歲(sui)(sui)水對身(shen)體非常好(hao)，能夠提高免(mian)疫力。...
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喝太(tai)歲水(shui)能(neng)(neng)(neng)夠(gou)全面提高我們(men)身(shen)(shen)(shen)體的(de)(de)(de)免疫(yi)機(ji)(ji)能(neng)(neng)(neng)，激活身(shen)(shen)(shen)體的(de)(de)(de)各項機(ji)(ji)能(neng)(neng)(neng)，身(shen)(shen)(shen)體的(de)(de)(de)這些機(ji)(ji)能(neng)(neng)(neng)都是我們(men)身(shen)(shen)(shen)體的(de)(de)(de)“能(neng)(neng)(neng)量按鈕”，常喝太(tai)歲水(shui)能(neng)(neng)(neng)夠(gou)高效的(de)(de)(de)運輸身(shen)(shen)(shen)體內的(de)(de)(de)所有物(wu)質，充分提高身(shen)(shen)(shen)體吸收食物(wu)中(zhong)核(he)心物(wu)質的(de)(de)(de)效率，因此太(tai)歲水(shui)也被(bei)稱之為(wei)”純天然的(de)(de)(de)養(yang)生(sheng)保健品“。...
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如何泡太歲
其實，養殖肉靈芝能夠泡出最后的太歲水，全靠肉靈芝的質量來決定的。舉個例子，如果選擇的是一個較為優質的肉靈芝進行泡制；首先要做的工作就是凈化，凈化過后可以肉靈芝在水中浸泡數分鐘，這樣做的效果是可以讓肉靈芝中的一些物質得到釋放。但是，泡制之前是許多經過反復的清洗才可以，無論是肉靈芝的表層還是一些褶皺，都要經過仔細的清洗，之后，便可以放置水中進行侵泡。
那么，侵泡之前，還有一個問題，就是盛水的容器。其實，容器的選擇也是至關重要的，一般選擇一個陶瓷比較好，但是，切記不可使用帶有金屬性的容器，不然的話會使肉靈芝氧化還會讓肉靈芝的顏色變色。容器一般都要選擇全新才是上上之選，同時，大小之選一般是以太歲的體積為參考，選擇大于太歲將近的10倍的容器才能夠有最好的效果。
同時(shi)，還要(yao)注意的(de)(de)是，泡制(zhi)太歲水(shui)(shui)要(yao)使(shi)用礦泉水(shui)(shui)，優質的(de)(de)水(shui)(shui)源(yuan)才能(neng)夠與純天然的(de)(de)肉(rou)靈芝有更好的(de)(de)結合，從而才能(neng)達(da)到最后(hou)保健的(de)(de)效果(guo)。而且(qie)，在(zai)泡的(de)(de)過程(cheng)中，還應該經(jing)常(chang)開(kai)蓋換(huan)氣。專家建議不可(ke)放在(zai)太陽(yang)下直射，最好選擇(ze)一(yi)個常(chang)溫(wen)下的(de)(de)避光(guang)保存環境；在(zai)泡制(zhi)三四個月(yue)之后(hou)，便(bian)可(ke)以拿出將近一(yi)斤的(de)(de)太歲水(shui)(shui)進行(xing)飲(yin)用，不過，在(zai)飲(yin)用的(de)(de)時(shi)候(hou)，可(ke)以適當的(de)(de)增加(jia)太歲水(shui)(shui)的(de)(de)溫(wen)度或者(zhe)根(gen)據個人口味進行(xing)調(diao)制(zhi)。...
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煲湯
最好是煲湯，買一只烏雞，去內臟后先氽水，，然后放入清水(約一升半水)中，再放些沙參，薏仁，玉竹，枸杞，茯苓，炒扁豆，淮山(干的)，打火燒開后用文火煲一個半小時，就可以了，如果覺得靈芝有苦味可以在最后半小時三四粒蜜棗進去一起煲。
泡水喝
目前最實用最有效的食用太歲肉靈芝的方法是將太歲泡水喝，太歲肉靈芝肉體可以一直長大，并可以泡出保健治病的太歲水，泡好的太歲水(太歲浸泡液)就可以當牙疼水或漱口水了，把太歲水含在口中，最好在口中攪動，待幾分鐘后可以吐出，可以有效治療牙痛和口腔異味。每天喝一定量的養殖太歲肉靈芝水一段時間后可以明顯改變睡眠質量，吃得好睡得好后，身體抵抗力免疫力就會增強，這樣因為身體弱而得的病就會減弱或消失。
生吃
野(ye)生(sheng)太歲肉靈(ling)(ling)芝絕大多數遇(yu)高溫就融化了，所以一(yi)般重病可以生(sheng)吃，優質(zhi)的太歲肉靈(ling)(ling)芝不含雜質(zhi)，野(ye)生(sheng)太歲肉靈(ling)(ling)芝營養價值極高，可以切(qie)成(cheng)小(xiao)塊，每一(yi)小(xiao)塊5-10克就行，放在(zai)口(kou)中嚼服，太歲肉體的韌(ren)性(xing)比較大，需要長時間細(xi)細(xi)嚼服后在(zai)吞咽。野(ye)生(sheng)太歲肉靈(ling)(ling)芝沒有什(shen)么味道，口(kou)感有點(dian)像牛筋(jin)。...
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不用，...
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