為什么天秤座最容易成為“舔狗”?
年輕有(you)為(wei)的(de)(de)作家蔣(jiang)方舟曾經(jing)(jing)在《圓桌會》節目中這樣評價過自(zi)己(ji)(ji)，認為(wei)自(zi)己(ji)(ji)有(you)非常嚴重的(de)(de)“討好型人格(ge)”傾向，自(zi)己(ji)(ji)在過年的(de)(de)時候對(dui)家里人非常諂(chan)媚，有(you)時候諂(chan)媚的(de)(de)連自(zi)己(ji)(ji)也受不了，昧著良心說話是經(jing)(jing)常的(de)(de)事情(qing)。
《奇葩大(da)會(hui)》上(shang)，“天才少女(nv)”蔣方(fang)舟分享(xiang)關于自己“討好型(xing)人(ren)格”的故事。
趙又(you)廷也(ye)曾自(zi)爆“我(wo)(wo)不(bu)喜歡(huan)別人(ren)(ren)不(bu)喜歡(huan)我(wo)(wo)”即使這個人(ren)(ren)我(wo)(wo)很討厭，我(wo)(wo)也(ye)希望他喜歡(huan)我(wo)(wo)。
其實很多明星都(dou)有嚴重(zhong)的(de)“討好型人(ren)格”傾(qing)向，他們在(zai)(zai)努力(li)成為別(bie)人(ren)喜歡的(de)樣子，在(zai)(zai)這過程(cheng)中他們也會十分痛苦，很多時(shi)候他們為了滿足觀眾的(de)期待，會去(qu)節食、去(qu)整容(rong)，每天都(dou)在(zai)(zai)為了別(bie)人(ren)而活。
什(shen)么是“討好型人格”？
“討(tao)好型人格(ge)(ge)”是指一味地討(tao)好他人而(er)忽視自(zi)己感受的人格(ge)(ge)，是一種潛在(zai)的不健康行為(wei)模式，而(er)非人格(ge)(ge)障礙，如(ru)果你(ni)擁(yong)有(you)以下(xia)幾種情況，你(ni)可能就(jiu)有(you)“討(tao)好型人格(ge)(ge)”傾向。
1.生活中很難拒絕(jue)別人，當你拒絕(jue)別人的(de)時(shi)候(hou)，就感(gan)覺(jue)自己犯了(le)天大的(de)錯。
2.自己(ji)從不會要求別人(ren)幫(bang)忙，因為(wei)擔心被別人(ren)拒絕，幫(bang)別人(ren)忙時會格外(wai)的(de)小心謹慎，甚至覺得(de)是自己(ji)的(de)本分。
3.和別人在一起時總是怕(pa)冷(leng)場，一直主動去找話題。就連在微信上聊天，沒有秒回(hui)都會(hui)心存愧(kui)疚(jiu)；每(mei)次都會(hui)仔(zi)細斟酌(zhuo)自(zi)己的措(cuo)辭和表情，對話框里的內容寫(xie)了又刪，總怕(pa)說錯話。
4.不敢表露自己的負面情緒，因為怕(pa)自己的負能量(liang)會影響到別人。
5.別人借了(le)自己錢(qian)，不(bu)敢談還錢(qian)的事，實在活不(bu)下去了(le)開(kai)口要錢(qian)，仿佛是自己做錯了(le)事情。
6.網購時通常(chang)自己看(kan)評(ping)論看(kan)尺(chi)碼看(kan)說明，能不找客服就(jiu)不找客服，買回來后就(jiu)算不滿意也(ye)不會去退貨(huo)，自己忍忍就(jiu)算了(le)。
7.極度敏感，小心翼翼害怕(pa)得罪人，每次評(ping)(ping)論一件事(shi)要(yao)想好久措(cuo)辭，評(ping)(ping)論了怕(pa)朋(peng)友不(bu)開心，不(bu)評(ping)(ping)論也怕(pa)他們不(bu)開心。
8.不敢發太多(duo)朋友(you)圈，怕打擾別人，覺得自(zi)己很煩(fan)，聊天經(jing)常撤回，朋友(you)圈經(jing)常秒刪。
日劇《無法成為野獸的我們》
天秤座為什(shen)么喜(xi)歡(huan)討好別人？
天秤座是12星(xing)座中的(de)風象(xiang)星(xing)座，作為風元(yuan)素(su)的(de)開創星(xing)座它代表了主動(dong)建立關系的(de)性格模式。
所以，天(tian)秤座的(de)人喜歡社交，有很(hen)強的(de)溝通能力，很(hen)善于與他人建立關系。
他們往(wang)往(wang)都(dou)非常隨和(he)，交往(wang)中關系的和(he)諧性對他們而言會很(hen)重要，他們不喜歡和(he)別(bie)人發生沖(chong)突，很(hen)多事情寧(ning)可委(wei)屈自己，也不愿意(yi)說(shuo)出來破壞關系。
但這樣的(de)性格模(mo)式很容易(yi)形(xing)成“討(tao)好(hao)型人(ren)(ren)格”，特別(bie)(bie)在意別(bie)(bie)人(ren)(ren)對(dui)自(zi)己(ji)的(de)看法，變得很敏感(gan)，生怕某(mou)些行為(wei)會(hui)讓(rang)對(dui)方(fang)不滿意，也(ye)會(hui)變的(de)非常沒有(you)主見，做決定(ding)時猶猶豫(yu)豫(yu)，別(bie)(bie)人(ren)(ren)說(shuo)怎么(me)(me)樣就(jiu)怎么(me)(me)樣，為(wei)了(le)迎合別(bie)(bie)人(ren)(ren)而壓(ya)抑(yi)了(le)自(zi)己(ji)內心的(de)情緒。
日劇《凪的新生活》
這種性格的(de)(de)形成(cheng)的(de)(de)最根本原因(yin)在于：
他們(men)在(zai)原生家(jia)庭中沒有得到過(guo)父母“無條件的愛”。
父母對他們的(de)愛都是有條件(jian)的(de)，只有當他們滿(man)足父母的(de)需求、表現出父母期(qi)望(wang)的(de)樣子時才能(neng)得到父母的(de)關愛和贊賞(shang)，他們才能(neng)感覺到自(zi)己是安全的(de)，是不會(hui)被拋棄的(de)。例如：
有些天秤(cheng)座的孩(hai)子，上了小學初中因(yin)為成績問題(ti)，父(fu)母(mu)經常(chang)吼(hou)孩(hai)子、吵罵(ma)孩(hai)子， 孩(hai)子年紀小，對于(yu)來自父(fu)母(mu)的指責和(he)批評很(hen)多時候他們很(hen)害怕，就會(hui)逼迫自己形成一種“討好型(xing)人格”去討父(fu)母(mu)歡心。
在他們看(kan)來，只(zhi)有自(zi)己“懂事”了(le)父母才(cai)會喜歡自(zi)己，也(ye)才(cai)不會吵罵自(zi)己。
還(huan)有很(hen)多人因(yin)為父(fu)(fu)母工作(zuo)的(de)(de)原因(yin)把他們(men)(men)(men)寄養到親戚家里(li)，親戚并不(bu)會(hui)像(xiang)父(fu)(fu)母那樣(yang)給(gei)予他們(men)(men)(men)無條件(jian)的(de)(de)關愛，他們(men)(men)(men)從(cong)小就(jiu)過著這種寄人籬下的(de)(de)生活，需要依靠乖巧的(de)(de)面(mian)具才能在(zai)環(huan)境中獲得周圍人的(de)(de)認(ren)可。
所以，他們從小(xiao)就(jiu)知道，想要讓關系和(he)諧得到(dao)別人的(de)喜歡，就(jiu)應該壓抑(yi)自己內在的(de)情緒(xu)，盡量去妥協(xie)環境里的(de)要求，這樣才能和(he)周圍的(de)人和(he)睦(mu)相處。
討好型的天秤座，在關系(xi)中是如何表現的?
由于太在意別人(ren)的(de)看(kan)法，每當天(tian)秤座做決定時總是會瞻前顧(gu)后(hou)左右權衡(heng)，生(sheng)怕最終的(de)決定會冒犯到別人(ren)，顯(xian)得很(hen)沒有主見(jian)。
曾經有一個朋友患(huan)有眼疾，她和男(nan)朋友原本打算結婚，但男(nan)方媽媽因為她的眼病(bing)，極力反對這段婚姻。
最后(hou)這(zhe)位天秤座的(de)男友(you)為(wei)了(le)(le)左右(you)逢源迎(ying)合雙方，導致(zhi)遲遲拿不定(ding)主意，最終選擇了(le)(le)離(li)家出走(zou)，既耽誤了(le)(le)這(zhe)個女(nv)孩子的(de)青春，也沒(mei)能給媽媽一個交代(dai)。
很多喜歡(huan)討好別人(ren)的(de)天秤座，在社交中(zhong)經(jing)常會(hui)去(qu)迎合別人(ren)，無論別人(ren)說的(de)正確與否都會(hui)本(ben)能的(de)去(qu)認同他人(ren)，避免(mian)讓關系形成沖突。
以前工(gong)作中有一個天秤座的(de)(de)同事，無論別(bie)人(ren)說(shuo)什么他(ta)都(dou)會(hui)說(shuo)“是(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)”“對(dui)對(dui)對(dui)”“沒(mei)(mei)錯(cuo)沒(mei)(mei)錯(cuo)”“好的(de)(de)好的(de)(de)”，久(jiu)而久(jiu)之周圍的(de)(de)同事都(dou)會(hui)模仿他(ta)的(de)(de)這(zhe)種(zhong)說(shuo)話方式，大家見到他(ta)時也會(hui)說(shuo)“對(dui)對(dui)對(dui)”“是(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)”“沒(mei)(mei)錯(cuo)沒(mei)(mei)錯(cuo)”。
如果非(fei)常在乎(hu)外(wai)界對自(zi)身(shen)的(de)認可，情(qing)(qing)緒就會很容易受到別(bie)人的(de)影響，當別(bie)人吐槽你的(de)時(shi)候，你的(de)心情(qing)(qing)就會低落到極(ji)點。
天(tian)秤座的當紅流量小生張(zhang)藝(yi)興成為了參(can)加《吐槽(cao)大會》第(di)一個全(quan)程黑臉的主(zhu)咖，很顯然他(ta)非常在乎別(bie)人對他(ta)的看法。
與其說張(zhang)(zhang)藝興接(jie)受不(bu)(bu)了批評，不(bu)(bu)如說因為(wei)張(zhang)(zhang)藝興把所有(you)吐槽都當真(zhen)了，網友表示“開不(bu)(bu)起(qi)玩笑就(jiu)別來”，最后張(zhang)(zhang)藝興發微(wei)博(bo)稱：我想開了。
討(tao)好(hao)別人是最佳的(de)社交方式嗎(ma)？
“討好型人格”的人之(zhi)所以喜歡去取悅別人，最(zui)重(zhong)要的原因是內心的恐懼和不自信所導致的。
當一(yi)個人在關系(xi)(xi)中(zhong)長期(qi)處于不(bu)自信的狀態，或因為恐(kong)懼不(bu)能真正(zheng)做自己的時(shi)候，這段關系(xi)(xi)就很(hen)難(nan)進入深度聯(lian)結。
所(suo)有的(de)互動都只是(shi)為了創(chuang)造表面的(de)和諧性，而隱(yin)藏了內心最(zui)真(zhen)實的(de)自我(wo)，這種社交(jiao)方式就會(hui)顯得很(hen)虛假,，很(hen)表面化。
并且長期(qi)處于這(zhe)種“討好”狀態時也會很壓抑自己(ji)的內心，從而引發情緒問題。
所以，在關系中學會真誠袒露自我是非常重要的(de)，可(ke)以讓雙(shuang)方去(qu)了解一個真實的(de)彼此，知道對方真正的(de)想法。
如何強大內心讓(rang)自(zi)己告別討好(hao)？
1.告訴自己關(guan)系不是(shi)靠討好來獲取(qu)的。
正(zheng)如歐陽修(xiu)所言：君(jun)(jun)子(zi)(zi)與君(jun)(jun)子(zi)(zi)以同道(dao)為(wei)朋，小(xiao)人與小(xiao)人以同利為(wei)朋。
但無論君子也好小人也罷，社(she)交之道最重(zhong)要的(de)是(shi)(shi)一個“同”字，物以類聚才是(shi)(shi)關系的(de)本質，所以關系并不是(shi)(shi)靠“舔(tian)”來(lai)獲取的(de)。
兩個人有共同思(si)想、志向(xiang)、愛好、目標(biao)才能(neng)建(jian)立良(liang)好的關系，委(wei)曲求全(quan)的妥協、壓抑自(zi)我的取悅并(bing)不(bu)(bu)能(neng)換來一(yi)段健康的關系，所以要提醒自(zi)己討好來的關系并(bing)不(bu)(bu)真誠(cheng)和長(chang)久(jiu)。
2.告訴(su)自(zi)己不可能和每(mei)個人關(guan)系都很(hen)好。
全球75億人(ren)中國(guo)有(you)14億人(ren)，每個(ge)(ge)人(ren)的性格(ge)都是不同的，不可能和每個(ge)(ge)人(ren)的關(guan)系都很(hen)好，而(er)且人(ren)的精力和時間是有(you)限的，沒(mei)必要把時間花在討好每一個(ge)(ge)人(ren)身上，同頻的人(ren)自然而(er)然會相互吸引。
雙方(fang)(fang)都(dou)是最(zui)舒服(fu)最(zui)真(zhen)實的(de)(de)狀態，不同頻的(de)(de)人就算(suan)花了大(da)量的(de)(de)時(shi)間去(qu)取悅對方(fang)(fang)也只不過(guo)是暫時(shi)的(de)(de)融洽。
所以要告訴自己，世界這(zhe)么大總有人(ren)喜(xi)歡(huan)自己和(he)討厭自己，把(ba)時(shi)間和(he)精力(li)留給那些喜(xi)歡(huan)自己的人(ren)就可以了，良(liang)好(hao)的關系(xi)并(bing)不需要討好(hao)。
3.學會對他人說NO！
如果一段關系就因為你(ni)拒絕了別人而破裂，那(nei)這段關系本身就是(shi)存在問題的(de)(de)，良(liang)性的(de)(de)社(she)交(jiao)關系中雙方(fang)一定是(shi)平(ping)等的(de)(de)，每個人都(dou)應(ying)該做真(zhen)實的(de)(de)自己。
如果(guo)內心不情愿就應該對(dui)他說NO，拒絕可以(yi)提醒(xing)對(dui)方尊重自己，無底線的妥(tuo)協(xie)只(zhi)會(hui)讓關系變的沒有邊界，更不利于發展，還會(hui)對(dui)自我(wo)造成傷害。
適當的(de)說NO不但不會破壞關(guan)系(xi)，還可以理(li)清關(guan)系(xi)邊界(jie)得(de)到(dao)對方的(de)尊重。
4.學會(hui)表達(da)內心的感受
任何(he)關系(xi)(xi)(xi)都(dou)應該讓(rang)彼此變的更舒服(fu)更幸福(fu)，如果一段關系(xi)(xi)(xi)對自己沒(mei)有任何(he)幫助，而且還一直消(xiao)耗自我，讓(rang)自己很難受，那這段關系(xi)(xi)(xi)的存在(zai)就(jiu)顯得沒(mei)有任何(he)意義。
所以，在關(guan)系中，我們(men)就應該做最真(zhen)實的自(zi)己，真(zhen)實的表達自(zi)己的內心(xin)，讓對方知道你的感受。
只有(you)當雙方(fang)同時接(jie)納對方(fang)的真實感受時，才(cai)是最舒服的狀態，這(zhe)樣的關(guan)系才(cai)是良性的，單方(fang)面(mian)的妥協無法(fa)長(chang)久。
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