如何測人的壽命
衡量壽命長短有4個(ge)指(zhi)標(biao),不(bu)妨自測下 體重(zhong)指(zhi)標(biao) 體重(zhong)關乎人(ren)們的(de)健(jian)康,也(ye)許你在年輕時(shi),胖(pang)(pang)就胖(pang)(pang)一點,也(ye)感覺不(bu)到有什么病痛。但(dan)是一旦上了年紀,體重(zhong)超標(biao)造成的(de)后果就會逐漸(jian)顯(xian)現。
點評:降低體內的(de)鐵質很可能會減緩老化過程,并讓人(ren)能夠(gou)避免跟老化有(you)關的(de)疾病(bing),可以讓壽命增加。
在我(wo)國知名的“長(chang)壽之鄉”廣西(xi)巴馬(ma)、江蘇如皋、海南澄邁等地,90歲以上的老人(ren)比比皆是。不過,我(wo)們都知道生命是有止境(jing)的,人(ren)類不可能活(huo)到幾百歲,更不可能永生。
有的(de)人(ren)(ren)認(ren)為,這(zhe)是在看(kan)(kan)面相,是迷信,不科學。實際上,我們要看(kan)(kan)的(de)不是人(ren)(ren)的(de)相貌長(chang)得怎么樣,而是看(kan)(kan)精(jing)氣神是否充足(zu)。望相主要是望神,一個人(ren)(ren)如果(guo)有了神,說明他的(de)精(jing)氣足(zu),身體(ti)自(zi)然就健(jian)康,也就可(ke)以(yi)推測(ce)出他能長(chang)壽。
人一生總心跳(tiao)次(ci)(ci)數約為25億(yi)次(ci)(ci)至30億(yi)次(ci)(ci),成人靜(jing)息心率在70次(ci)(ci)/分(fen)(fen)鐘(zhong),其壽(shou)命可達80歲(sui);如果靜(jing)息心率在60次(ci)(ci)/分(fen)(fen)鐘(zhong)左右,其壽(shou)命可達93歲(sui)(需注意的(de)是,要排除(chu)各種(zhong)疾病的(de)干擾)。
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