挽回天秤男的最好方式
怎么向前男友證明你正在改變？讓前任愿意和你重新開始
當男朋友跟你(ni)提(ti)分手時(shi)，你(ni)的第一(yi)個念(nian)頭可能是搬(ban)出同(tong)居的房子。雖然你(ni)很想挽回(hui)他，但你(ni)知(zhi)道(dao)目前最好(hao)是先保持一(yi)定(ding)的距離。
畢竟(jing)如果分(fen)手(shou)后糾纏不(bu)休，他就不(bu)會有錯過你的念頭。在你不(bu)知道怎么做時，暫(zan)時保持斷聯是最好的方式。
有時前男(nan)友可能都(dou)不(bu)明白自己(ji)的(de)真實想法，而唯一能讓他醒(xing)悟的(de)方式(shi)是他的(de)這個決定帶來(lai)的(de)影響。
在(zai)這(zhe)段關(guan)系(xi)中，你(ni)們開(kai)始感(gan)到滿足。變(bian)得(de)很懶，不愿意再(zai)去嘗(chang)試新的(de)(de)東西(xi)。在(zai)一起的(de)(de)這(zhe)段時間里，你(ni)們發(fa)生了很多改變(bian)，有些是好的(de)(de)改變(bian)，而有些是不好的(de)(de)。
之所以(yi)這(zhe)樣說是因為你們(men)分手了，說明你的改變對這(zhe)段關系來說不太好(hao)。
可能你變得理所(suo)當然，所(suo)以忽略了(le)對方的感受(shou)。你可能開始頻繁地抱怨，也不(bu)再跟(gen)朋友一起出去玩(wan)了(le)。你不(bu)再健身運(yun)動，或者覺得自己沒(mei)有必要(yao)保持漂(piao)亮。
這(zhe)些事(shi)都自然(ran)而然(ran)地(di)發(fa)生，你正在(zai)潛移默化地(di)進(jin)行不(bu)(bu)(bu)好(hao)的改變。而在(zai)交往(wang)過(guo)程中(zhong)，或許男朋友已(yi)經(jing)不(bu)(bu)(bu)止(zhi)一次表示不(bu)(bu)(bu)滿，而你每(mei)次都承(cheng)諾會改但最終還是沒(mei)有改變。
他已經對你產生信任問(wen)題，你留(liu)下(xia)很深的負面印象。
如(ru)果(guo)你在分手后，沒有取得他的信任，只(zhi)會說(shuo)“對不起”，只(zhi)會空(kong)口(kou)無憑地承諾(nuo)。這些(xie)錯誤的挽回行為(wei)，導(dao)致他對你產生更深的負面預判(pan)。
你已經讓他(ta)感到傷(shang)害(hai)，讓他(ta)感到悲傷(shang)和失(shi)望(wang)，你想(xiang)(xiang)要他(ta)回來被(bei)拒絕，他(ta)說想(xiang)(xiang)法(fa)不會改變(bian)。然(ran)而改變(bian)前任(ren)想(xiang)(xiang)法(fa)的唯一辦(ban)法(fa)就是改變(bian)自己。
至少，你(ni)(ni)需要去(qu)證明自(zi)己(ji)正在改變(bian)，哪怕你(ni)(ni)還沒真正改變(bian)。只(zhi)有(you)這樣才能影響(xiang)到他(ta)，這是挽回最關(guan)鍵的一步(bu)。而且(qie)你(ni)(ni)只(zhi)能通過巧妙的側面展示(shi)和(he)潛意(yi)識暗(an)示(shi)，逐步(bu)卸(xie)下他(ta)對(dui)你(ni)(ni)的防備(bei)。
怎么向(xiang)前男友(you)證明你(ni)正在改(gai)變？經過我的實踐和總(zong)結(jie)，通常你(ni)需要經歷兩個階段：改(gai)變和展示(shi)。
①改變階段
前(qian)任(ren)為什么不(bu)相(xiang)信你會(hui)改變？一方(fang)面是(shi)你之前(qian)已經屢教(jiao)不(bu)改，一直(zhi)沒有(you)落(luo)實到行(xing)動上(shang)；另一方(fang)面是(shi)你分手后一直(zhi)在糾纏，根本沒有(you)為自己設計改變的(de)合理化理由。
連你(ni)都不(bu)相(xiang)信(xin)人會突然改變，連你(ni)都認為人總是(shi)死性(xing)不(bu)改。更何況是(shi)前男友，他一(yi)次次對你(ni)產生期望，又一(yi)次次對你(ni)失望。
所以(yi)在改變(bian)階段，你需要(yao)做(zuo)到真(zhen)正改變(bian)，以(yi)及(ji)合理化自己的改變(bian)。
a.斷聯
無(wu)論你(ni)是想要挽(wan)回，還(huan)是想要讓自己變得更好，都(dou)需要時間。被(bei)分手后，你(ni)的自信心可能會遭受打擊，同(tong)樣需要修復自我(wo)的時間。
前男友也需要時間和空(kong)間，才(cai)能意(yi)識到自己做出分手(shou)這個決定，究竟(jing)是對還是錯？
雖然分手讓你很(hen)痛苦，我也知道你很(hen)想(xiang)前男友馬上(shang)回到你身邊。但如果你不花時間修復自己(ji)，讓自己(ji)恢復良好的狀態。即(ji)使(shi)暫時復合還是會重蹈(dao)覆轍，而再(zai)次分手傷害(hai)會更大。
因此在斷聯的(de)第一周，你(ni)可以做指甲、蒸桑拿、看搞(gao)笑電影、吃(chi)垃圾食品，盡量(liang)做些讓自己感覺放松的(de)事情。
但你必須承諾(nuo)，在(zai)這(zhe)一周后開始(shi)使用正(zheng)確的挽(wan)回方式。無論(lun)是(shi)挽(wan)回自己，還是(shi)挽(wan)回前男(nan)友，你都需要開始(shi)改造自己。
而很(hen)多女生挽回(hui)結果很(hen)糟糕，大都是這(zhe)個階(jie)段沒能控(kong)制(zhi)好自己的(de)(de)情緒。總是歇斯底里地(di)想(xiang)要聯系前任，想(xiang)要對前男友(you)做些事情，白(bai)(bai)白(bai)(bai)錯過這(zhe)么好的(de)(de)反思和鋪(pu)墊機會(hui)。
b.改善自身
真(zhen)正的改變，不是(shi)要你全盤否定過去(qu)的自(zi)己(ji)。而是(shi)要發現(xian)過去(qu)的不足，逐步去(qu)完善自(zi)身。
改變自(zi)己是一(yi)個痛苦的過程(cheng)，所以需要你經常(chang)說服自(zi)己。為自(zi)己所取(qu)得的進步和正在取(qu)得的成就，給自(zi)己鼓勵和榮譽感。
讓自己(ji)充滿(man)希(xi)望，朝著自己(ji)想要的方向(xiang)前(qian)進。這個(ge)方向(xiang)，必須是對你(ni)和前(qian)任都(dou)有利的方向(xiang)。
當然(ran)，在改變之前，一定要先了(le)解清楚自(zi)己有什么問題，為(wei)什么會(hui)分(fen)手，以及有哪些(xie)地方可以改善和提升。
針對性解(jie)決問題的(de)同(tong)時，有3個方面的(de)提升能讓你變得更有吸引力。包括健(jian)康、財(cai)富和人際關系。
健康方面，通常在分手前，很(hen)多人(ren)都(dou)會(hui)忽略它(ta)。這里不僅指的(de)是有沒有運動健身，還包括整(zheng)體的(de)外(wai)觀。
運動不僅能(neng)讓你(ni)身(shen)材(cai)更好(hao)，還能(neng)讓你(ni)保持良好(hao)的精(jing)神狀態。它(ta)能(neng)促使大腦(nao)產生內(nei)啡肽(tai)，讓你(ni)變得快樂。
在健康這一塊，你不(bu)僅要(yao)去運動健身(shen)。看看是否(fou)有其他可(ke)以改善的(de)方面？比如衣服是否(fou)舊了要(yao)換新的(de)風格，修個(ge)適合自己的(de)眉毛，美(mei)白(bai)牙齒等等。
財富方面(mian)，要經濟獨立。如果(guo)有晉升機會，就(jiu)多(duo)花時(shi)間在(zai)工(gong)作上。如果(guo)對目(mu)前工(gong)作不滿意，就(jiu)找一份能讓(rang)你感到快樂的工(gong)作。
同樣你(ni)(ni)也(ye)可(ke)以去進(jin)修(xiu)，只要能幫你(ni)(ni)提(ti)高經濟(ji)收入又不(bu)違法，都可(ke)以去嘗試(shi)。這些事情不(bu)僅能給你(ni)(ni)帶(dai)來錢，還能分散你(ni)(ni)失戀的痛苦，讓(rang)你(ni)(ni)找回自己的價值(zhi)。
人(ren)(ren)際關(guan)系(xi)方面。在(zai)斷聯期間，人(ren)(ren)際關(guan)系(xi)很重要(yao)。雖然不一定要(yao)跟別人(ren)(ren)約(yue)會，但起(qi)碼不要(yao)讓自己窩在(zai)房間里黯然神傷(shang)。
或許你在談戀愛(ai)后，不再跟朋(peng)友(you)聯系。花時(shi)間(jian)去恢復這些關系，一起(qi)去做些有趣的事情(qing)。除(chu)了(le)朋(peng)友(you)，你還可以多(duo)陪陪家人(ren)。
挽回前(qian)任之前(qian)，要先挽回自己，學會愛與(yu)被愛的能力。而做這(zhe)些(xie)事情，有助于(yu)你達到這(zhe)個目標。
當(dang)然，你也可(ke)以嘗試跟別的男人約會，這有助于你恢復自信心。至少(shao)你可(ke)以拿別人練習，如何(he)聊天，如何(he)撩，不用面(mian)對(dui)前男友時手足無措。
②展示階段
俗話說(shuo)：“事(shi)實勝于雄(xiong)辯”。
你說得再好(hao)，講得再天花亂(luan)墜，都不如你讓他看到(dao)你的變化。哪怕你只是(shi)外觀(guan)的變化，都可(ke)能引起他開始好(hao)奇。
展示(shi)階段最需要(yao)記住(zhu)的(de)一點(dian)：保持言(yan)行一致(zhi)。
這是很多(duo)在(zai)挽回的女生做不(bu)到的，導致(zhi)前男友最后完全不(bu)信任，甚至刪除拉黑。重(zhong)新恢復信任需(xu)要時(shi)間，不(bu)要因為著急而導致(zhi)所有布局(ju)和(he)策略失效。
這個(ge)階段會遇到的難點，主要在合理化自己的改(gai)變(bian)，同時要讓前任看(kan)到你的改(gai)變(bian)，但又不(bu)會太刻意。
不要讓他(ta)覺得你(ni)(ni)是為(wei)了挽回而改(gai)變，這會讓他(ta)有顧慮，是不是復合(he)后你(ni)(ni)又變回原來的樣子？
所以(yi)展示應該是(shi)(shi)側面的(de)(de)，而(er)不(bu)(bu)是(shi)(shi)直接跑去告(gao)訴他你變得(de)多好。你需要做(zuo)的(de)(de)是(shi)(shi)不(bu)(bu)錯(cuo)過每一次可(ke)以(yi)暗示的(de)(de)機會，自(zi)然地去展示自(zi)己的(de)(de)變化。
a.社交媒體
大多(duo)數女生在挽回的(de)過程中，總是喜歡通過社(she)交媒(mei)體去窺探前任(ren)的(de)動態。這樣的(de)做法對心態的(de)調(diao)整(zheng)不(bu)利(li)，事實(shi)上社(she)交媒(mei)體應該成為你的(de)輔助工具。
可以(yi)通(tong)過它，專(zhuan)門設計(ji)和(he)鋪墊(dian)一些動態，去(qu)合理(li)化自身(shen)的(de)改(gai)變(bian)。尤其(qi)是(shi)(shi)斷聯后跟(gen)前(qian)任(ren)復聯，最(zui)重要(yao)的(de)其(qi)實不是(shi)(shi)復聯該說什么。
最重要的是斷(duan)聯時的鋪墊是否(fou)合理，以及(ji)復聯后是否(fou)保持(chi)言行一致。
不管你(ni)(ni)(ni)的前男友(you)(you)是否有使用朋(peng)友(you)(you)圈(quan)的習慣，這些鋪墊(dian)都是必須的。因(yin)為萬一他突然(ran)看了你(ni)(ni)(ni)的朋(peng)友(you)(you)圈(quan)，這些鋪墊(dian)就會累積你(ni)(ni)(ni)的挽回優(you)勢(shi)，讓你(ni)(ni)(ni)逐漸掌握主導(dao)權，形成(cheng)滾雪(xue)球效(xiao)應（snowball effect）。
b.共同朋友
也許你(ni)跟(gen)前任有共同朋友，并(bing)且(qie)你(ni)們還有聯(lian)系。可以跟(gen)他們出去玩，并(bing)且(qie)簡單又自然地提及分(fen)手后你(ni)的改(gai)變和生活。
記住要自然(ran)，不要過度地吹噓，也不要讓朋友覺(jue)得你是在利用他們(men)。要順(shun)其自然(ran)地提起話題，像分享(xiang)生活一樣。
如果你(ni)的(de)操作(zuo)正確，共(gong)同(tong)(tong)朋(peng)友(you)會是(shi)很(hen)好的(de)輔助。尤其(qi)是(shi)如果前(qian)任(ren)跟這些共(gong)同(tong)(tong)朋(peng)友(you)經(jing)常(chang)聚(ju)會，那傳遞(di)的(de)效(xiao)果會很(hen)不錯。
當然，通過第(di)三方傳遞的信號(hao)，很可能會(hui)變質。所以一定要(yao)記住，謹慎使用(yong)這個策(ce)略。
c.互動
要向前(qian)任(ren)展示(shi)你的改變，最好的方式當然是跟他互動。在(zai)斷聯(lian)期間，你已經在(zai)社交媒體合理化(hua)自(zi)身的改變。
現在可以(yi)開(kai)始使用正確的(de)復聯策略，通過互動來(lai)讓前任對你的(de)改變(bian)有更深刻(ke)的(de)印象。這個階段(duan)最容易讓他相信你的(de)變(bian)化，同樣的(de)也(ye)是最危險的(de)階段(duan)。
一旦你的改變不(bu)夠(gou)真實，那他對你的印(yin)象會更加負面。因此跟前任互動，一定要(yao)謹慎策劃每次(ci)目(mu)標(biao)，逐(zhu)步去推進(jin)關(guan)系。
比如你在(zai)一次聚會上(shang)遇(yu)到他，他問你最近過(guo)得怎(zen)么樣？
你可(ke)以說：“最近(jin)挺忙的(de)，做了(le)很多之前沒有(you)去做的(de)事情，加入了(le)一(yi)個攝影俱樂部(bu)，認識(shi)了(le)很多可(ke)以周(zhou)末去短途(tu)游的(de)伙伴哈(ha)哈(ha)。”
這種表達，側(ce)面展示你分手后，并(bing)沒(mei)有因(yin)為他而荒廢自己的時間。如(ru)果(guo)再配合朋友圈，效果(guo)會更好(hao)。
當然，還有就是你們聊天，他沒回復了。過去(qu)你可能會開(kai)始著急(ji)，問他為(wei)什么不理你。但(dan)現(xian)在你不會，你控制(zhi)住自(zi)己(ji)的行(xing)為(wei)，并且假裝自(zi)己(ji)不會被他影響到。
通過類(lei)似互動(dong)，一次次累積你(ni)(ni)的挽回優勢。當他驚訝于(yu)你(ni)(ni)的改變，然后發現自(zi)己沒(mei)有什么(me)變化時，就會感到失落和難(nan)過。
這能(neng)迫使他主動找你復合，你的(de)新形象會吸引(yin)他重新追你。
總結：
分(fen)手后(hou)你意識到自(zi)己(ji)(ji)的問題，并且開(kai)始為了(le)自(zi)己(ji)(ji)的未來(lai)而努力。你知道(dao)挽回(hui)前(qian)任，一定要(yao)先挽回(hui)自(zi)己(ji)(ji)，從自(zi)身開(kai)始。
因為你沒法(fa)(fa)改變(bian)別(bie)人的想法(fa)(fa)，只(zhi)能通過自身的變(bian)化(hua)去影響別(bie)人。你無法(fa)(fa)控(kong)制(zhi)他人，只(zhi)能控(kong)制(zhi)自己。
所以(yi)為了(le)更(geng)懂得愛(ai)與被愛(ai)，為了(le)讓前任看到你正在改變，你需(xu)要從自己開(kai)始。把這次分手，當成一個轉折點(dian)，讓自己變得更(geng)好更(geng)值得被愛(ai)的轉折點(dian)。
通過總結這次分手的經(jing)歷，吸取教訓(xun)避(bi)免重蹈(dao)覆轍。當你(ni)(ni)意識到這些，并(bing)且開始(shi)使(shi)用正確的挽回策略時，你(ni)(ni)會(hui)變(bian)得(de)很幸(xing)運，前男(nan)友也會(hui)因(yin)此(ci)看到跟你(ni)(ni)一起(qi)的希望。
成功案例挽回過程：分手真的能復合嗎？
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