谷愛凌出戰女子U型場地技巧,這場比賽如何避免失誤?

谷愛凌(ling)(ling)出戰女子U型場地技巧，這(zhe)場比賽如何避免(mian)失(shi)誤(wu)？全程沒有失(shi)誤(wu)啊，這(zhe)個(ge)是(shi)她的(de)(de)強項，觀(guan)看了(le)整個(ge)比賽，真心覺得做總動員的(de)(de)不(bu)(bu)(bu)易。十年如一(yi)(yi)日的(de)(de)默默訓練，付(fu)出了(le)青春換回來(lai)(lai)一(yi)(yi)身傷病，最(zui)后(hou)也(ye)沒得到大家的(de)(de)關(guan)注。張(zhang)可(ke)欣最(zui)后(hou)的(de)(de)一(yi)(yi)跳真的(de)(de)是(shi)憋足了(le)勁，想沖個(ge)好成績，看到摔(shuai)(shuai)倒時候，醫護人員一(yi)(yi)個(ge)接一(yi)(yi)個(ge)的(de)(de)下(xia)(xia)(xia)去(qu)，真的(de)(de)挺心疼(teng)她的(de)(de)。好在(zai)，最(zui)后(hou)自己(ji)滑(hua)下(xia)(xia)(xia)來(lai)(lai)了(le)，應該不(bu)(bu)(bu)影響職業生涯，畢竟還年輕。自由滑(hua)雪不(bu)(bu)(bu)愧是(shi)勇者的(de)(de)游戲，英國選(xuan)手摔(shuai)(shuai)倒兩次后(hou)，心里變化太(tai)大，第(di)三跳就不(bu)(bu)(bu)敢嘗試高(gao)難度動作了(le)。愛凌(ling)(ling)真的(de)(de)太(tai)穩(wen)了(le)，每次起飛(fei)都能穩(wen)穩(wen)的(de)(de)落地，用絕對的(de)(de)的(de)(de)統治力奪金(jin)，恭(gong)喜谷愛凌(ling)(ling)再(zai)下(xia)(xia)(xia)一(yi)(yi)金(jin)，用2金(jin)1銀(yin)的(de)(de)成績完美收官(guan)。

谷愛凌的成功，自然是難以復制的。網民們也都知道她的家庭背景和成長經歷并不是每個人都可以參考并學習的。但這并不意味著她的成功對我們來說只可以用來仰望。給孩子一些空間去培養愛好，給孩子一些資源去投入自己的愛好，也許大部分人最后都不會因此有特別大的成就，但能在自己的生活中有自己的熱愛和期待，這真的已經非常可貴。我們無法像谷愛凌一樣成為世界冠軍，但我們可以和她一樣擁有自己的熱愛。看愛凌采訪的時候，發現人家一直都特別樂觀昂揚，骨子里就散發出自信的氣息，而且特別親近隨和，一點沒有架子，沒有任何大小姐脾氣，當時就覺得這個人很“靠譜”，看面相都可以看出來。

更不(bu)用說大(da)跳臺和障礙賽(sai)(sai)全都是(shi)最(zui)后一(yi)輪(lun)成功逆襲，這就(jiu)更體現出她極其強大(da)的(de)心態。怎么(me)說的(de)，最(zui)后一(yi)輪(lun)在毫(hao)無懸(xuan)念的(de)情況下，谷愛凌用一(yi)個空中劈叉來慶祝自(zi)己的(de)冠軍。看完全場比(bi)賽(sai)(sai)，她只用了1輪(lun)比(bi)賽(sai)(sai)，就(jiu)鎖定了冠軍。后面2輪(lun)，幾(ji)乎成了谷愛凌的(de)表演賽(sai)(sai)，詮釋(shi)了“無敵(di)是(shi)多(duo)么(me)寂寞”這句話(hua)！最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)是(shi)，她今年(nian)好像(xiang)只有(you)19歲？四年(nian)后也才23歲，絕對(dui)是(shi)中國(guo)未來冰雪項目上(shang)的(de)王牌選(xuan)手，下次還要(yao)有(you)所(suo)突(tu)破(po)的(de)話(hua)，就(jiu)只能是(shi)三項都拿冠軍了。有(you)點難度，但是(shi)值得期待，不(bu)是(shi)嗎？

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何運晨幾幾年出生的

2022年元旦，綜藝節目《令人心動的Offer》完結篇推出，在全國觀眾的關注中，帶教律師金勛說著“我也想和他一起做案子”，把Offer交到何運晨手中。
金勛給何運晨的評價，是“法學知識全面、表達精準、溝通方式讓人溫暖、睿智而值得信賴”。節目中“好運來”組合的成員李浩源說他“值得今天收獲的一切，值得所有人的喜愛。” 而這個一出場就給人留下深刻印象的男孩，對自己的評價是“還沒有讓我自己滿意”。
“法律里，一個標點可能決定命運”
學了6年法律專業后，何運晨大腦里與法律知識相關的神經總是不經意間被撥動。最近熱播的懸疑劇《隱秘的角落》里，張東升說3個小朋友向他們索要30萬，已經犯了敲詐罪，何運晨的腦子就忍不住地轉——“3個小朋友的行為是不是構成敲詐罪？”看到張東升說不要錄有罪證的相機了，干脆交給警察算了，他又琢磨，“這個行為算不算自首呢”。
這些在大多數觀眾眼中一閃而過的細節，到了何運晨這，往往要經歷一番嚴肅的“拷問”。為了求證，他會動手翻找法律條文，核對劇中的事實和罪名的司法解釋是否對應，或者去查著名學者對罪名的探討和論證。
尤其是認證了“法律博主”、開始在微博里分享一些法律分析后，他對腦海里突然蹦出來的“小問號”求證得更加敬小慎微。準備對《隱秘的角落》分析的那天，他晚上7點半下班到家，反復查資料，花了3個多小時，寫下幾百字的小結論。
“即使是一個標點符號的不同，都會導致文本意義的不同。法律工作者對法律的理解，可能關乎一個人的命運。所以在法律工作里，往往就是要一個字一個字去推敲。”
這種“較真”早就跟他形影不離。在沒加入大學的辯論社團前，他曾以為辯論是一種“口舌之爭”，比的就是誰反應快。但在親身參與其中后，他卻得出結論：當一個人的知識儲備足夠多時，才能在辯論中立于不敗之地。
為了準備“安樂死是否該合法化”的辯題，他找了十幾篇論文、打印了200頁資料，在準備會上和隊友討論。這些資料里，不僅有各個國家對這此是怎樣立法的，還跟蹤了那些認定安樂死合法的國家在訂立這樣的法律后，發生過哪些相關的新聞事件。“例如我們查到在有些國家，這類法律反而被一些不法分子利用，作為謀殺的幌子。這就能給‘不該合法化’提供一個有力的論據，遠比開腦洞想出來的論點更有說服力。”
在北京航空航天大學讀研期間，何運晨曾擔任過北航公益法律服務中心負責人，組織服務中心的同學在北京市海淀區人民法院為當事人提供法律援助。在這期間，一個房屋租賃合同糾紛的當事人成了他的第一個委托人。委托人在租用房屋后發現房屋不能正常使用，想找房東退款卻遭到了拒絕。這個看似簡單的案件，卻遠比課本上的知識復雜得多。
從2022年10月接到案子，到2022年5月拿到調解書，歷時8個月。這期間，從未開過庭的何運晨自己一點一點“扒”材料，學會了開庭的過程；第一回見面，當事人的訴訟材料只有一頁A4紙的合同，證據嚴重不足。為了取證，他和合作的同學跑到租用的房子，查看房子到底為什么不能繼續使用；房屋不能使用的原因可能和街道的某些規定有關，他們又到街道辦查規定……案子前前后后開庭3次，他終于幫當事人追回了大部分損失。
何運晨用“坎坷”來形容第一次代理案件的體驗，“但這就是律師工作的常態”，為了嚴謹的論證用盡全力。
“無論做什么，總會有回報”
上大學時，何運晨在辯論席間唇槍舌戰，在小廣場上跳過街舞，還在學校主干道邊擺攤兒賣過高端礦泉水。
“一方面我很理智地知道，即使付出了也不一定會有回報，但心里老有一種聲音說‘一定要好好干，因為總會有回報’。”這是他什么都愿意嘗試的源動力。
和第一次做代理人、第一次開庭一樣，沒有什么事一開始就很容易。
人生第一次站上辯論席那天，何運晨作為一辯開篇陳詞。當隊友、對手、老師、臺下同學都把目光投過來，他緊張到完全說不出本來背得很流利的稿子。當他用一只手拿起稿子準備讀，卻發現手抖得自己根本看不清紙上的字。他用另一只手把正抖著的手扶住，才終于半讀半背地完成了論述。
現在回憶起辯論初體驗，何運晨直呼“手抖起來真的可怕”。但大一那個青澀害羞的自己，卻給未來帶了個好頭兒。這段“序章”過后，他加入了浙江工業大學校辯論隊，后來成為校辯論隊隊長，還曾獲得華語辯論錦標賽浙江賽區單場最佳辯手。
“辯論帶給我最大的變化，就是學會如何用更精煉的語言表達自己的觀點。”原本總想把一個觀點闡述得特別周全的何運晨，在這個過程中逐漸學會在交鋒中“一針見血”。“慢慢訓練自己，每次說話時主動刪去一些廢話，這對我后來的口語表達、做律師行業有很大的幫助。”
參加創業社團實踐、在宿舍樓里掃樓推銷礦泉水那天，連“最能活躍氣氛的小何”也遇到了瓶頸。他“承包”的水最后沒賣完，比起論證了“自己更適合做律師而不是商人”，更大的收獲是“保持了對一切都充滿好奇的心態”。
《令人心動的Offer》招募大學生時，何運晨正要升入畢業班，工作還沒著落，不知未來何去何從。“這個時候不去找工作，去做這些看起來‘花里胡哨’的事，會不會是不切實際、不務正業？”但在好奇心驅使和朋友的勸說下，他“不管那么多了，先報了再說”。5輪面試后，何運晨成了最終入圍的8位實習生之一。
節目完結時，很少表露情感的何運晨寫了長長一段文字，致這段真實又奇幻的時光里相遇的伙伴。在這段不努力試一試就不會發生的經歷里，他收獲了成長，收獲了朋友，還收獲了對理想的新解讀：“即使不能成為太陽，如果可以，我也想成為一輪明月，普照一方是一方。”
“你就是光芒”
人活一輩子，就活一顆心，心好了，一切就都好了，心強大了，一切問題，都不是問題。
人的心，雖然只有拳頭般大小，當它強大的時候，其力量是無窮無盡的，可以戰勝一切，當它脆弱的時候，特別容易受傷，容易多愁善感。
心，是我們的根，是我們的本，我們要努力修煉自己的心，讓它變得越來越強大，因為只有內心強大，方可治愈一切。
沒有強大的敵人，只有不夠強大的自己
人生，是一場自己和自己的較量，說到底，是自己與心的較量。如果你能夠打開自己的內心，積極樂觀的去生活，你會發現，生活并沒有想象的那么糟糕。
面對不容易的生活，我們要不斷強大自己的內心，沒人扶的時候，一定要靠自己站穩了，只要你站穩了，生活就無法將你撂倒。
人活著要明白，這個世界，沒有強大的敵人，只有不夠強大的自己，如果你對現在的生活不滿意，千萬別抱怨，努力強大自己的內心，才是我們唯一的出路。
只要你內心足夠強大，人生就沒有過不去的坎
人生路上，坎坎坷坷，磕磕絆絆，如果你內心不夠強大，那這些坎坎坷坷，磕磕絆絆，都會成為你人生路上，一道道過不去的坎，你會走得異常艱難。
人生的坎，不好過，特別是心坎，最難過，過了這道坎，還有下道坎，過了這一關，還有下一關。面對這些關關坎坎，我們必須勇敢往前走，即使心里感到害怕，也要硬著頭皮往前沖。
人生沒有過不去的坎，只要你勇敢，只要內心足夠強大，一切都會過去的，不信，你回過頭來看看，你已經跨過了多少坎坷，闖過了多少關。
內心強大，是治愈一切的良方
面對生活的不如意，面對情感的波折，面對工作上的糟心，你是否心煩意亂？是否焦躁不安？如果是，請一定要強大自己的內心，因為內心強大，是治愈一切的良方。
當你的內心，變得足夠強大，一切困難，皆可戰勝，一切問題，皆可解決。心強則勝，心弱則敗，很多時候，打敗我們的，不是生活的不如意，也不是情感的波折，更不是工作上的糟心，而是我們內心的脆弱。
真的，我從來不怕現實太殘酷，就怕自己不夠勇敢，我從來不怕生活太苦太難，就怕自己不夠堅強。我相信，只要我們的內心，變得足夠強大，人生就沒有那么多雞毛蒜皮。
強大自己的內心，我們才能越活越好
生活的美好，在于追求美好的生活，而美好的生活，源于一顆強大的內心，因為只有內心強大的人，才能消化掉各種不順心，各種不如意，將陰霾驅散，讓美好留在心中。
心中有美好，生活才美好，心中有陽光，人生才芬芳。一顆陰暗的心，托不起一張燦爛的臉，一顆強大的心，可以美化生活，精人生，讓我們越活越好。
生(sheng)活有(you)點欺(qi)軟(ruan)怕(pa)硬，如(ru)果你(ni)內(nei)心很(hen)脆弱(ruo)，生(sheng)活就會打壓你(ni)，甚至折磨你(ni)，如(ru)果你(ni)內(nei)心足夠強大，生(sheng)活就會獎勵(li)你(ni)，眷顧(gu)你(ni)，全世界都會對你(ni)和顏悅色。...

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周震南說選秀就像找工作,如何分析周震南如今的“工作”?

周(zhou)震南說選秀就像找(zhao)工作(zuo)，周(zhou)震南的(de)這(zhe)個(ge)說法并不(bu)是沒有(you)道理的(de)。要知道找(zhao)工作(zuo)也(ye)是需要面試和(he)選撥的(de)，而選秀的(de)這(zhe)一點和(he)找(zhao)工作(zuo)極為相似。周(zhou)震南如今的(de)工作(zuo)可以(yi)說是眾多(duo)人都(dou)比(bi)較(jiao)羨慕的(de)。

周(zhou)震(zhen)南(nan)在娛樂圈中是非常(chang)的有名(ming)氣(qi)，作為(wei)偶像(xiang)練(lian)習生出道的他(ta)，不僅有著(zhu)帥氣(qi)陽光(guang)的外貌，還(huan)是偶像(xiang)練(lian)習生中的第一(yi)名(ming)。要知道周(zhou)震(zhen)南(nan)這個人非常(chang)地謙虛低調(diao)，從來不炒(chao)作自己。周(zhou)震(zhen)南(nan)對于自己現(xian)在的工作還(huan)是比較本分的，努力做好自己的工作，很少為(wei)了(le)紅、為(wei)了(le)賺錢而動(dong)歪心思。

要知道(dao)娛(yu)樂(le)(le)圈中非常的(de)亂，周震南的(de)父母曾經也有反對過周震南在娛(yu)樂(le)(le)圈中的(de)事業(ye)(ye)。就是因(yin)(yin)為父母的(de)原因(yin)(yin)，周震南的(de)事業(ye)(ye)受到了(le)很(hen)嚴重(zhong)的(de)影響。但是周震南并沒(mei)有因(yin)(yin)此而(er)放(fang)棄自己的(de)娛(yu)樂(le)(le)事業(ye)(ye)，依舊(jiu)努力地做(zuo)好自己和(he)自己的(de)事業(ye)(ye)。很(hen)多人(ren)都會覺得娛(yu)樂(le)(le)圈能(neng)夠改變(bian)自己的(de)生活，也有很(hen)多人(ren)陷入娛(yu)樂(le)(le)圈之(zhi)后便被名利(li)誘惑而(er)不可自拔。周震南在這一方面控(kong)制的(de)還是比(bi)較(jiao)不錯的(de)。

周震(zhen)南就(jiu)(jiu)是(shi)選秀(xiu)(xiu)節目出(chu)(chu)身的(de)(de)(de)，他(ta)認(ren)為選秀(xiu)(xiu)就(jiu)(jiu)像找(zhao)(zhao)工(gong)作也(ye)不(bu)無(wu)道(dao)理。一個想(xiang)成(cheng)為明星的(de)(de)(de)人(ren)若有幸在選秀(xiu)(xiu)節目中(zhong)被選上，那么他(ta)的(de)(de)(de)前(qian)(qian)途(tu)是(shi)不(bu)可(ke)估量(liang)的(de)(de)(de)，選秀(xiu)(xiu)成(cheng)功也(ye)就(jiu)(jiu)相當(dang)于(yu)找(zhao)(zhao)到了一份較有前(qian)(qian)途(tu)的(de)(de)(de)工(gong)作，而這(zhe)就(jiu)(jiu)意(yi)味著(zhu)自己離(li)成(cheng)功不(bu)遠了。選秀(xiu)(xiu)節目為沒有出(chu)(chu)道(dao)的(de)(de)(de)明星提(ti)供機(ji)(ji)遇(yu)(yu)，找(zhao)(zhao)工(gong)作也(ye)是(shi)需要機(ji)(ji)遇(yu)(yu)。選秀(xiu)(xiu)節目出(chu)(chu)身的(de)(de)(de)周震(zhen)南把握住了這(zhe)份機(ji)(ji)遇(yu)(yu)，在《偶像練習生》中(zhong)取(qu)得冠軍之后(hou)的(de)(de)(de)周震(zhen)南也(ye)充(chong)分把握了這(zhe)次(ci)機(ji)(ji)遇(yu)(yu)，現(xian)在的(de)(de)(de)他(ta)也(ye)擁有了更(geng)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)資源，有著(zhu)更(geng)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)機(ji)(ji)會出(chu)(chu)現(xian)在大眾的(de)(de)(de)視野之中(zhong)。

相信(xin)周震南(nan)的事業會變得越來越好，蒸蒸日上。

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