月經算命最準確的
算命需要算的就是確定的東西，而人的命運本來就是固定的，所以通過八字生下來就固定的東西來蘇算出自己的命運，并不是說東西會多大影響，而是不管生病還是月經的時候算命，影響不大。
經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助于降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，并多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那么錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會(hui)導致(zhi)雌激素和(he)孕(yun)激素紊亂(luan)，進而降低大腦中血清素水(shui)平，導致(zhi)情緒(xu)不穩，更(geng)易焦慮，誘發經(jing)前期(qi)綜(zong)合(he)征。專家建議(yi)，少吃或(huo)不吃甜食，多喝水(shui)，吃些新鮮水(shui)果(guo)。...
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