從鼻翼兩側往下到嘴角兩側出現一條類似細紋的痕跡
這就是法令紋啦。或者我們叫它表情紋。
隨著年齡增長,皮膚松弛,都會出現的,而年輕的時候出現法令紋,有很大部分原因是因為骨骼先天生長的原因,比如你的上頜骨比較突出的,法令紋都會相對比較明顯。還有是因為平時經常做出笑的表情,牽動了法令紋的產生。
一,預防消除法令紋可以嘗試以下方法,持續30天可見功效。
1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動并推抵兩頰。
每個動作連續做5遍,每天做4次。
2.用空氣充滿口腔,嘴巴抿緊左右移動,可以鍛煉這里的肌肉,達到淡化法令紋的效果.我的幾個朋友在剛開始出現法令紋的時候就用我這種方法鍛煉,現在已經沒有了.你的如果比較深的話也許沒有是不行的了,但是淡化是一定的.必須要每天都練,堅持就行
日常洗臉的時候要很輕柔的在臉上畫圓,一定要輕!太重的化會直接在臉上弄出很多的皺紋。照著鏡子就會很清楚的看到。
再一個就是睡覺的時候,仰臥不會使面部肌肉緊張。側臥時可以照一下鏡子會看到產生了很多的皺紋。這樣睡,不生皺紋才怪呢!
如果是法令文很深,一定是笑的時候,口腔開口過大。洗臉的時候多在這做做按摩(畫圈)。
最好多用冷水洗臉。不習慣的話,可以洗臉后冷敷3-4分 這樣可以增加肌膚彈性。
還要注意這個地方的保濕。如果是混合型偏油,那么不要用保濕乳,要用保濕水。少量、多次的涂抹 希望你不會因法令文而失去笑容。
開心的笑是最好的保養品。
二,按摩有效 每天護膚都要提拉
法令紋的消除除了要用對產品,還需要每日護膚時配合按摩。別小看幾個動作的厲害,持之以恒就能告別讓人顯老的紋路。如果你是擔心法令紋造訪、表情多多的年輕女孩,更要用按摩來預防,省錢又有效。
預防法令紋:
方法1:用中指從下巴中間向上至鼻翼兩旁,輕按;再回到原位,即下巴中間,重復數次。
方法2:用中指在鼻溝處輕輕打小圈按摩。
方法3:移動你的手滑動至臉頰中央的位置,手指在到太陽穴四周進行按壓
方法4:Step1 掌心貼臉,由下向上畫大圈,并向耳際輕推。這個動作能夠為松弛的皮膚帶來彈性。
Step2 雙手手指貼著人中,由中心向外側滑動。
Step3 手指由嘴唇下方向上滑動,就像是要把嘴角向上拉起,這能夠防止唇周的松弛和細紋。
Step4 手指合攏,雙手從下巴開始向耳朵方向滑動,向上提拉整個臉部的輪廓。
Step5 用拇指及食指沿著法令紋由下向上,輕柔地捏皮膚表面,重復3~5次。這個動作能夠刺激皮膚表面組織,漸漸平滑皺紋。
注意:捏的時候大拇指與食指間的距離為0.5~1厘米,手指的施力點要和皺紋垂直。
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三、表情鍛煉 讓面部肌肉緊實
做臉部運動可以增進臉部肌肉的彈力。預防法令紋出現。與法令紋相關的3條肌肉,就是分布在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。要想鍛煉,也得分部位進行。
Step1 鍛煉頰骨肌A
1. 用雙手食指按壓顴骨的最高點,念字母“O”的音,可以鍛煉頰骨肌。
2. 還是用相同的動作,換成念“哇”的音,臉就像是大笑時那樣展開來,能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。
Step2 鍛煉頰骨肌B
1. 中指壓在人中部位,食指和無名指壓在法令紋上,發出字母“O”的音。
2. 手保持相同的動作,改發字母“E”的音,嘴巴盡量向兩側打開,但是下巴不要過于用力。兩個步驟各做10次。
Step3 鍛煉上唇拳肌
1. 人中向下方用力伸展,兩手食指放在鼻翼兩側,嘴巴呈現字母“O”的形狀,鼻翼到嘴角的法令紋會有被“上提”的感覺吧。
2. 嘴巴維持“O”字,手按住法令紋最下端,肌肉會有向下延伸的感覺,可以改善嘴角到下巴的法令紋。
Step4 鍛煉笑肌
1. 發出字母“E”的音,嘴角向兩側上提打開。這時上嘴唇要包住上排牙齒,持續做“笑”的表情,嘴角在往兩旁伸展的時候,笑肌就能得到鍛煉。
2. 維持字母“E”的動作,再將下巴往前突出,由下往上微微抬起,這樣能改善嘴角到下巴的紋路。
三、面膜
用銀耳熬的糊糊加入珍珠粉攪拌均勻,涂在皺紋處,可去除或減小皺紋,什么樣的皺紋都可以這樣做
香蕉搗爛后,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻,涂在臉上有利于去皺。
絲瓜能去皺,將絲汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在臉上,待干后再用清水洗凈。
黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部,能使肌膚嬌嫩潤滑,清除皺紋
四、食療
●雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。
●豬蹄去皺
用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄),洗凈后煮成膏狀,晚上睡覺時涂于臉部,第二天早晨再洗干凈,堅持半個月會有明顯的去皺效果。
●茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學成份,其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素,礦物質及果膠等,是天然的健美飲料,除增進健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注意不宜飲濃茶。
●咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5~20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉,改變面部血液循環,增強面部細胞的代謝功能。
●大棗白合粥
原料:大棗12枚,小麥仁60克,甘草(干品)、百合(干品)各10克,紅糖30克。
制法:將甘草、白合洗凈,共煎汁;洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內,同煮成粥。
服法:趁熱食用,每日1~2次。
功效:益氣健脾,寧心安神,除煩潤膚。久用,可改善不良情緒,增進食欲及使皮膚紅潤細白,還可防止皮膚衰老,減少皮膚皺紋。
●薏苡仁蓮子百合粥
原料:薏苡仁20克,百合5克,蓮子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克,大米100克。
制法:將薏苡仁、蓮子放碗內,加水適量置蒸鍋蒸熟,再與洗凈的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟后調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法:每日服2次,早晚空腹食用。
功效:美膚去皺,光澤皮膚,美膚駐顏。
●杏仁牛奶芝麻糊
原料:杏仁150克,核桃75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘),黑芝麻200克,鮮奶250克,冰糖60克,水適量,枸杞子、果料各適量。
制法:先將芝麻炒至微香,與上述原料一起搗爛成糊狀,用紗布濾汁,將冰糖與水煮沸,再倒入糊中拌勻,撒上枸杞子、果料文火煮沸,冷卻后食用。
服法:每日早晚各100克。
功效:潤膚養顏,延緩皮膚衰老,抗皺去皺。
●美膚去皺飲
原料:芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。
制法:將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁;葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻;以上共混合均勻即可飲用。
服法:每日1~2次。
功效:豐肌澤膚,減輕皮膚皺紋。經常服用能祛皺豐肌,使皮膚嫩白紅潤富有光澤
五、頑固法令紋 求助于醫學美容
目前最常用的(de)(de)針對法令紋的(de)(de)手術就是玻尿酸注射和(he)電波(bo)拉皮。肉(rou)毒桿(gan)菌雖然很好,但法令紋的(de)(de)整形不建議打肉(rou)毒桿(gan)菌,因為很容易導致表情僵硬(ying)、嘴巴下垂,大S的(de)(de)新書里也(ye)有(you)類似(si)的(de)(de)好笑例子告誡(jie)后人(ren)。...
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