屬馬的今年運勢和財運怎么樣
本方法是美國心理學家貝克抑郁詢問表。 廣泛用于抑郁初步篩查
做時請遵循:
(1)仔細閱讀每項,結合您最近一周內的情緒.
(2)選擇4種情況中的一種。(0、1、2、3)
(3)"0"代表0分,"1"代表1分,"2"代表2分,"3"代表3分.
(4)如一個題目有兩種情況相似時,則選擇分數高的為答案.
(5)本測試只做參考用.
詢問表如下:
(1)0,我沒有感到悲傷。
1,我有時感到悲傷。
2,我總是感到悲傷,而且不能擺脫它。
3,我感到極度悲傷,甚至不能自制.
(2)0,我對未來有足夠的信心。
1,我對未來信心不足。
2,我感到對未來沒有什么可期望。
3,我感到未來毫無希望,情況也不會改善。
(3)0,我不會有失敗的感覺。
1,我感到我比一般人失敗的多些。
2,當我回顧過去時,我看到的都是失敗。
3,我感到自己總是失敗,毫無出息。
(4)0, 我對做過的事,沒有什么不滿意的.
1,我對做過的事,不太滿意.
2,我對任何事情都感到不滿意。
3,我對一切都感到厭倦。
(5)0,我不感到有什么罪惡感。
1,有時,我感到自己有罪。
2,大部分時間內,我感到自己有罪。
3,我總是感到自己有罪。
(6)0,我不會人為我會受罰。
1,我感到我可能受罰。
2,我預感到我會受罰。
3,我感到我正受到懲罰。
(7)0,我從沒有大失所望的感覺。
1,我有時有對自己感到失望。
2,我對自己感到厭惡。
3,我十分怨恨自己。
(8)0,我從不人為我比別人差。
1,對自己的缺點和錯誤總是感到不滿。
2,對自己的失敗總是在責備自己。
3,對所有的過錯總是在譴責自己。
(9)0,我從沒有想過要自殺。
1,我想過自殺,但沒有干過。
2,我想要去自殺。
3,如果有機會,我會自殺的.
(10)0,我不象一班人那樣愛哭。
1,我比過去愛哭了。
2,我近來愛哭了。
3,我過去總愛哭,但現在想哭也哭不出來了。
(11)0,我不象以往那樣焦急。
1,我比過去容易煩惱和焦急。
2,我總是非常焦急。
3,任何一件是都會使我焦躁。
(12) 0,我對別人沒有失去興趣。
1,與過去相比,我對別人的興趣減退了。
2,我對別人已沒有多大興趣了。
3,我對別人以毫無興趣。
(13)0,我仍象往常一樣自己可以決定事情。
1,與過去相比,我常推遲作出決定。
2,與過去相比,我常難以作出決定。
3,我不能做成任何決定。
(14)0,我感到自己各方面跟過去一樣。
1,我擔心自己在變老或失去魅力。
2,我感到青春以逝而失去魅力。
3,我確信自己很丑。
(15)0,我能和往常一樣地工作。
1,開始去做某些事要付出很大的努力。
2,我不得不強迫自己去做事情。
3,我什么事也干不成。
(16)0,我象往常一樣睡的香。
1,我不如以前睡得香。
2,我比過去早1~2小時醒來,而且再難入睡。
3,我比過去早幾小時醒來,而再也不能入睡。
(17)0,我象往常一樣不知疲倦。
1,我比過去容易疲倦。
2,我做什么事情都容易疲倦。
3,我疲乏的不愿意做什么事了。
(18)0,我的食欲和以前一樣好。
1,我的食欲不如以前好。
2,我的食欲很差。
3,我沒有一點食欲。
(19)0,近來我的體重沒有減輕多少。
1,我的體重減輕了2公斤多。
2,我的體重減輕了5公斤多.
3,我的體重減輕了7公斤多。
(20)0,我不象往常那樣擔心自己的健康。
1,我擔心自己的健康,如胃不舒服,便秘。
2,我很擔心自己的健康,無暇顧及其他。
3,我非常擔心自己的健康,根本不能想別的事情。
(21)0,最近我的性興趣跟過去一樣沒有變化。
1,我不象往常那樣對性感興趣。
2,我現在對性沒有多大興趣。
3,我對性完全失去了興趣.
請您將21道題目的答案相加:
如果您總和在17分以下則表明沒有抑郁癥。
17~20分表明處在抑郁癥的邊緣。
20分以上則建議您找專業人員咨(zi)詢或診斷....
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