免費測自己抑郁,怎么測試自己是否有抑郁癥?
怎樣測(ce)試自己的(de)抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)(zheng)，想知(zhi)道抑(yi)(yi)郁(yu)程度是多少 實際上，出現病(bing)征并不(bu)一定就是病(bing)癥(zheng)(zheng)。假如(ru)你去醫院，告(gao)訴(su)醫生你懷疑自己得了抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)(zheng)，那么，醫生首先會問你：“多久了？”因為抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)(zheng)和一過性的(de)情緒低落(luo)有很(hen)大不(bu)同(tong)。
10道(dao)題測(ce)(ce)你有(you)沒(mei)有(you)抑郁，抑郁癥是現代社會的(de)常見(jian)病癥，當人在遇到挫(cuo)折會產生(sheng)悲觀的(de)思(si)維，如果不(bu)能及時消(xiao)除這(zhe)種悲觀的(de)情緒，久而久之就會產生(sheng)抑郁思(si)想(xiang)，看(kan)(kan)看(kan)(kan)10道(dao)題測(ce)(ce)你有(you)沒(mei)有(you)抑郁。
對比(bi)情緒變化(hua)：觀(guan)察自己最近的情緒變化(hua)，是(shi)否持續低落、情緒波動(dong)大、容易哭泣、快(kuai)樂(le)感降低等(deng)。 觀(guan)察身(shen)體癥(zheng)狀：抑郁通常伴隨著身(shen)體上的癥(zheng)狀，如疲勞、失(shi)眠、頭(tou)痛(tong)、胃痛(tong)、消(xiao)化(hua)不良等(deng)。
要確(que)診(zhen)(zhen)抑郁癥，首先(xian)必須有(you)情緒(xu)低落，沒有(you)情緒(xu)低落就不(bu)應該診(zhen)(zhen)斷(duan)為(wei)抑郁癥。其(qi)他的(de)(de)抑郁癥狀都要在情緒(xu)低落的(de)(de)基(ji)礎上(shang)才有(you)診(zhen)(zhen)斷(duan)意(yi)義，如果沒有(you)情緒(xu)低落，有(you)再多的(de)(de)其(qi)他癥狀也不(bu)應該診(zhen)(zhen)斷(duan)為(wei)抑郁癥。
1臆想癥：你(ni)是否經常擔心(xin)自己的(de)健(jian)康？1沖動：你(ni)是否認(ren)為生存沒有價值，或生不如死？測試后，請算(suan)出你(ni)的(de)總(zong)分并評出你(ni)的(de)抑郁程度。
自(zi)測(ce)一(yi)下，你有抑郁癥(zheng)嗎？這里小九分(fen)享一(yi)份(fen)測(ce)試表(biao)給大家(jia)，可以根據表(biao)中的(de)問題，對自(zi)己過去半(ban)個月的(de)情況(kuang)進行(xing)評(ping)估。右邊的(de)0~3代(dai)(dai)表(biao)感受程度，0代(dai)(dai)表(biao)完(wan)全沒有，1代(dai)(dai)表(biao)好幾天(tian)(tian)(tian)，2代(dai)(dai)表(biao)有一(yi)半(ban)的(de)天(tian)(tian)(tian)數(shu)，3代(dai)(dai)表(biao)幾乎(hu)每天(tian)(tian)(tian)。
無(wu)精(jing)神病性(xing)癥狀(zhuang)的(de)抑郁(yu)(yu)癥 診斷標準： 除了在32抑郁(yu)(yu)發(fa)作的(de)癥狀(zhuang)標準中，增加“無(wu)幻(huan)覺、妄想(xiang)，或緊張綜合征等精(jing)神病性(xing)癥狀(zhuang)”之外，其余均符合該標準。
測(ce)試(shi)自己有(you)(you)沒有(you)(you)抑郁(yu)：怎樣測(ce)試(shi)自己是否患有(you)(you)抑郁(yu)癥 抑郁(yu)情緒障礙有(you)(you)多(duo)種類型，要防(fang)止(zhi)誤診誤治，尤其(qi)是庸醫的忽悠和過(guo)度用(yong)藥。動不動就說需要終生服(fu)藥。
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