焦慮癥自測表(一張表自測你的焦慮到什么程度)

焦(jiao)慮自(zi)評(ping)量表（SAS)由Zung于1971年編制(zhi)，包括(kuo)正向(xiang)評(ping)分(fen)15題(ti)，反向(xiang)評(ping)分(fen)5題(ti)共20個條(tiao)目，每條(tiao)目分(fen)4級評(ping)分(fen)，評(ping)分(fen)需與(yu)常(chang)模或(huo)對照組比較進行(xing)分(fen)析，主(zhu)要用于評(ping)定焦(jiao)慮病人的主(zhu)觀感受。

焦(jiao)慮癥(zheng)可(ke)(ke)分為驚恐發作和廣泛性(xing)焦(jiao)慮障礙，二(er)者(zhe)表現不完全相(xiang)同(tong)，癥(zheng)狀測(ce)試相(xiang)同(tong)，都可(ke)(ke)使用焦(jiao)慮自評量表進行檢測(ce)。

A（0--4分(fen)(fen)(fen)）：極(ji)少(shao)或(huo)完(wan)全沒有焦(jiao)慮(lv)(lv)；B（5--10分(fen)(fen)(fen)）：近似(si)焦(jiao)慮(lv)(lv)；C（11--20分(fen)(fen)(fen)）：輕度焦(jiao)慮(lv)(lv)癥(zheng)；D（21--30分(fen)(fen)(fen)）：中度焦(jiao)慮(lv)(lv)癥(zheng)；E（31--50分(fen)(fen)(fen)）：重(zhong)度焦(jiao)慮(lv)(lv)癥(zheng)；F（51--99分(fen)(fen)(fen)）：極(ji)度焦(jiao)慮(lv)(lv)或(huo)恐慌。

如果你(ni)常(chang)常(chang)對孩子(zi)呈現(xian)給你(ni)的真實(shi)狀態火冒三丈(zhang)，他就(jiu)會默默關上(shang)房門，再也不(bu)讓(rang)你(ni)走進他的真實(shi)世界。 十道題速測媽(ma)媽(ma)焦慮(lv)指(zhi)數(shu)，別(bie)讓(rang)你(ni)的焦慮(lv)拖了孩子(zi)后(hou)腿 根據物理能(neng)量守恒原(yuan)理，每個家長的辛(xin)苦(ku)總(zong)量是不(bu)變(bian)的：早期省心，日后(hou)必(bi)然操心。

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最全焦慮癥心理測試題

心(xin)理(li)疾(ji)病分類及自測拜托各(ge)位大神(shen) 分類 軀體(ti)化障(zhang)礙(ai) 表現：經(jing)常有軀體(ti)不適(shi)的感覺(jue)(jue)，常有頭暈(yun)、頭脹、緊繃等癥(zheng)狀，胃部不適(shi)較多，食欲不振、噯氣、胃脹，經(jing)常有心(xin)慌、心(xin)跳快，有時感到胸悶(men)、呼吸急促，常有疲乏、虛弱感覺(jue)(jue)。

評分時(shi)，“是”記1分，“否(fou)”記0分，但其(qi)中第122233題6個項目為(wei)反向記分，即“是”記0分，“否(fou)”記1分。

關(guan)于(yu)考(kao)(kao)試(shi)(shi)(shi)(shi)焦慮心理的(de)測(ce)試(shi)(shi)(shi)(shi)題 （1）我希望不參加(jia)考(kao)(kao)試(shi)(shi)(shi)(shi)就(jiu)能取得(de)(de)好成(cheng)績(ji)(ji)。（ ）（2）在某一考(kao)(kao)試(shi)(shi)(shi)(shi)中取得(de)(de)的(de)好成(cheng)績(ji)(ji)，似(si)乎不能增(zeng)加(jia)我在其他考(kao)(kao)試(shi)(shi)(shi)(shi)中的(de)自信心。（ ）（3）人們都期待(dai)我在考(kao)(kao)試(shi)(shi)(shi)(shi)中取得(de)(de)好成(cheng)績(ji)(ji)。

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焦慮癥的癥狀與測試題

焦慮癥的癥狀主要有：焦慮或坐立不安(an)。

精(jing)神(shen)病心(xin)理(li)測試題(ti)目 1 精(jing)神(shen)病測試。

你(ni)好；出現焦慮癥(zheng)的表現，跟(gen)壓力大，潛意識(shi)里神(shen)經緊張有關系，同(tong)時平(ping)時多喝點(dian)百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神(shen)，平(ping)時多參加集(ji)體活動，舒暢(chang)心情，多喝點(dian)玫瑰花(hua)茶，疏肝(gan)解郁，多戶外運動，祝你(ni)健(jian)康。

如果你常常對孩(hai)子呈現給你的真實狀(zhuang)態火冒三丈，他就(jiu)會默(mo)(mo)默(mo)(mo)關上房門，再也不(bu)(bu)讓你走進(jin)他的真實世(shi)界。 十道題速測媽(ma)媽(ma)焦(jiao)慮指數(shu)，別讓你的焦(jiao)慮拖(tuo)了孩(hai)子后腿 根(gen)據物理能(neng)量守恒原(yuan)理，每個家(jia)長的辛苦總量是不(bu)(bu)變的：早期省心，日后必然操心。

總分 焦(jiao)慮(lv)水平 0—24 鎮定 25—49 輕(qing)度(du)(du) 50—74 中度(du)(du) 75—96 重度(du)(du) 這些題，總分在0到(dao)24分，是鎮定的(de)，心理狀態比(bi)較好；25到(dao)49分是輕(qing)度(du)(du)的(de)焦(jiao)慮(lv)；50到(dao)74分是中度(du)(du)焦(jiao)慮(lv)；75到(dao)96分，就(jiu)是嚴重的(de)焦(jiao)慮(lv)癥(zheng)了。

焦(jiao)(jiao)慮癥心(xin)理測試(shi)題評斷標準：根據你(ni)所填的(de)答案，算出(chu)總分，再乘以25，得出(chu)你(ni)的(de)分數：50-59分 輕度焦(jiao)(jiao)慮 60-69分 中度焦(jiao)(jiao)慮 69分以上 重度焦(jiao)(jiao)慮 在完成了(le)心(xin)理測試(shi)后，相信大家對自己(ji)的(de)心(xin)理狀況都(dou)有了(le)一定的(de)了(le)解。

心理(li)疾病分類(lei)(lei)及自測拜(bai)托(tuo)各位大神(shen) 分類(lei)(lei) 軀體(ti)化(hua)障礙(ai) 表現：經常有(you)(you)軀體(ti)不(bu)適的感(gan)覺，常有(you)(you)頭(tou)暈、頭(tou)脹、緊繃等癥(zheng)狀(zhuang)，胃(wei)部不(bu)適較多，食欲不(bu)振、噯氣、胃(wei)脹，經常有(you)(you)心慌(huang)、心跳(tiao)快，有(you)(you)時感(gan)到(dao)胸悶、呼(hu)吸急(ji)促，常有(you)(you)疲乏、虛弱感(gan)覺。

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焦慮癥自測表的其它量表

失(shi)眠、胸悶氣短，渾身(shen)酸痛也許成(cheng)了常(chang)態。如果這(zhe)樣的情況已經(jing)至少持續了一個月，那么你可能需要尋求專業(ye)幫(bang)助來緩解你的焦慮。

焦慮(lv)癥可分為驚(jing)恐發作和廣(guang)泛性焦慮(lv)障(zhang)礙，二者表(biao)(biao)現不完(wan)全相同，癥狀測(ce)試(shi)相同，都(dou)可使(shi)用(yong)焦慮(lv)自評量表(biao)(biao)進行檢測(ce)。

焦慮得分(fen)≤7分(fen)為(wei)正常(chang)，8～9分(fen)為(wei)輕度(du)，10～14分(fen)為(wei)中(zhong)度(du)，15～l9分(fen)為(wei)重(zhong)(zhong)度(du)，≥20分(fen)為(wei)非(fei)常(chang)嚴重(zhong)(zhong)；壓(ya)力(li)得分(fen)≤14分(fen)為(wei)正常(chang)，15～l8分(fen)為(wei)輕度(du)，l9～25分(fen)為(wei)中(zhong)度(du)，26～33分(fen)為(wei)重(zhong)(zhong)度(du)，≥34分(fen)為(wei)非(fei)常(chang)嚴重(zhong)(zhong)。

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焦慮癥自測表的結果

按照中國常模結果，SAS標準分(fen)(fen)(fen)的分(fen)(fen)(fen)界(jie)值為(wei)50分(fen)(fen)(fen)，其(qi)中50—59分(fen)(fen)(fen)為(wei)輕度焦(jiao)(jiao)慮(lv)，60—69分(fen)(fen)(fen)為(wei)中度焦(jiao)(jiao)慮(lv)，70分(fen)(fen)(fen)以上為(wei)重(zhong)度焦(jiao)(jiao)慮(lv)。

失眠(mian)、胸悶氣(qi)短，渾身酸痛也(ye)許(xu)成了常態(tai)。如果這樣的(de)情況已經至少持(chi)續了一個月，那么你可能需要尋求專業幫助來緩解你的(de)焦慮。

焦(jiao)慮自評(ping)量表(biao)（SAS)由Zung于(yu)1971年編制，包括(kuo)正向評(ping)分(fen)15題，反向評(ping)分(fen)5題共20個條目，每條目分(fen)4級(ji)評(ping)分(fen)，評(ping)分(fen)需與常模或對照組(zu)比(bi)較(jiao)進行分(fen)析，主要用于(yu)評(ping)定(ding)焦(jiao)慮病人的主觀(guan)感受(shou)。

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