挽回天秤男的最好方式
怎么向前男友證明你正在改變？讓前任愿意和你重新開始
當男朋(peng)友跟(gen)你(ni)提分手時，你(ni)的第一個(ge)念頭可(ke)能是(shi)(shi)搬出同居的房子(zi)。雖然你(ni)很想挽回他，但你(ni)知道目前最好是(shi)(shi)先(xian)保(bao)持一定的距離。
畢竟(jing)如果分手后(hou)糾纏(chan)不休，他就不會有(you)錯過你(ni)的(de)念頭。在你(ni)不知道怎么(me)做時(shi)，暫時(shi)保持(chi)斷(duan)聯是最好的(de)方式。
有時(shi)前男(nan)友可能都不明(ming)白自己的(de)真實(shi)想法(fa)，而唯一能讓他醒(xing)悟的(de)方式是他的(de)這個(ge)決(jue)定(ding)帶(dai)來(lai)的(de)影響。
在(zai)這段關系中，你們開始感到滿(man)足(zu)。變得很懶，不愿(yuan)意再去嘗試新的(de)(de)東西。在(zai)一起的(de)(de)這段時間(jian)里，你們發生了(le)很多改(gai)變，有(you)(you)些(xie)是好(hao)的(de)(de)改(gai)變，而有(you)(you)些(xie)是不好(hao)的(de)(de)。
之所以這樣(yang)說是(shi)因(yin)為你們(men)分(fen)手了，說明你的改變對這段關系來說不(bu)太好。
可能你(ni)變得理所當然，所以忽略了對(dui)方的感受。你(ni)可能開始頻(pin)繁地(di)抱怨，也不(bu)再(zai)跟朋(peng)友一起出去玩了。你(ni)不(bu)再(zai)健身運動，或者覺得自己(ji)沒(mei)有必要保持漂亮。
這些事都自然(ran)而(er)然(ran)地(di)發生，你(ni)正在(zai)潛移默化地(di)進行不好的改(gai)變。而(er)在(zai)交往過程中，或許男朋友已經(jing)不止(zhi)一次表示不滿，而(er)你(ni)每次都承諾會改(gai)但最終還是沒有改(gai)變。
他(ta)已經(jing)對你(ni)(ni)產生(sheng)信任問題，你(ni)(ni)留下很深的負面印象。
如果(guo)你在(zai)分手(shou)后，沒有取(qu)得(de)他的信任，只會(hui)說“對不起”，只會(hui)空口無憑地承(cheng)諾。這些錯誤(wu)的挽回行為，導致他對你產生更(geng)深的負面預(yu)判。
你已經讓(rang)他感(gan)(gan)到(dao)傷害，讓(rang)他感(gan)(gan)到(dao)悲傷和失望(wang)，你想要他回來被(bei)拒(ju)絕，他說想法(fa)不會改變(bian)。然而改變(bian)前任想法(fa)的唯一辦(ban)法(fa)就是改變(bian)自己。
至少，你需要去證明自己正在改變，哪怕你還(huan)沒(mei)真正改變。只有這樣才能影響到他，這是挽(wan)回最關鍵的(de)一步。而且你只能通(tong)過巧妙的(de)側(ce)面展示(shi)和(he)潛意識暗示(shi)，逐步卸下(xia)他對你的(de)防備。
怎么向前(qian)男友證明(ming)你正在改變(bian)？經(jing)過我的實踐和總結(jie)，通常你需(xu)要經(jing)歷兩個階段(duan)：改變(bian)和展示。
①改變階段
前(qian)任為什(shen)么不(bu)(bu)相信你會改變(bian)(bian)？一方面是你之前(qian)已(yi)經屢教不(bu)(bu)改，一直沒有落實(shi)到(dao)行(xing)動上；另一方面是你分手(shou)后一直在糾纏，根本沒有為自己設計改變(bian)(bian)的合理(li)化(hua)理(li)由。
連(lian)(lian)你都(dou)不相信人(ren)會突然改變，連(lian)(lian)你都(dou)認為(wei)人(ren)總是(shi)死性不改。更何況是(shi)前男友，他(ta)一次(ci)次(ci)對(dui)你產(chan)生期望，又一次(ci)次(ci)對(dui)你失望。
所(suo)以(yi)在改(gai)變(bian)階段，你需要做(zuo)到真正改(gai)變(bian)，以(yi)及合理化自己的改(gai)變(bian)。
a.斷聯
無論你是(shi)想要(yao)(yao)挽回，還(huan)是(shi)想要(yao)(yao)讓自己變得更好，都需要(yao)(yao)時(shi)(shi)間。被(bei)分手后，你的自信心可能會遭受(shou)打(da)擊，同樣需要(yao)(yao)修復自我的時(shi)(shi)間。
前男友也需要時(shi)間和空間，才能意識(shi)到自己做出(chu)分手這個決定，究竟是(shi)對還是(shi)錯？
雖然分手(shou)讓(rang)你(ni)很(hen)痛苦，我(wo)也知道你(ni)很(hen)想前男友馬(ma)上(shang)回(hui)到你(ni)身邊。但如果你(ni)不花時間修復(fu)自己，讓(rang)自己恢復(fu)良(liang)好的狀態。即使暫時復(fu)合還是會重蹈覆轍，而再(zai)次分手(shou)傷害會更大(da)。
因(yin)此在斷聯的第(di)一(yi)周，你可以做指甲、蒸桑拿(na)、看(kan)搞笑(xiao)電影、吃垃圾食品，盡量做些讓自己感覺放(fang)松(song)的事情。
但你(ni)必須承諾，在這一(yi)周后開始(shi)使用(yong)正確(que)的挽(wan)回(hui)方式。無論是挽(wan)回(hui)自(zi)己，還是挽(wan)回(hui)前男友，你(ni)都需要開始(shi)改(gai)造自(zi)己。
而很多女生挽回結果很糟糕，大都是這個階段(duan)沒能(neng)控制好自己的情(qing)緒。總(zong)是歇斯底里地想(xiang)要聯系前任，想(xiang)要對前男友做些事情(qing)，白白錯過(guo)這么好的反思和鋪墊機會。
b.改善自身
真正(zheng)的改變，不是(shi)要(yao)你全盤否(fou)定過(guo)去的自(zi)己。而是(shi)要(yao)發現過(guo)去的不足，逐步去完善自(zi)身。
改變自(zi)己(ji)(ji)是一個痛苦的(de)過程，所以需要(yao)你經常說服自(zi)己(ji)(ji)。為自(zi)己(ji)(ji)所取得的(de)進步和(he)(he)正(zheng)在取得的(de)成就，給自(zi)己(ji)(ji)鼓勵(li)和(he)(he)榮譽感。
讓自(zi)己充滿希望，朝著自(zi)己想要的(de)方(fang)向前進。這個(ge)方(fang)向，必須(xu)是對你和(he)前任都(dou)有利(li)的(de)方(fang)向。
當(dang)然，在改變之前(qian)，一定(ding)要先了解清楚自己有(you)什(shen)么問題，為什(shen)么會分(fen)手，以及有(you)哪些地方可以改善和提升(sheng)。
針對性解決(jue)問題的同時，有(you)3個(ge)方面的提(ti)升能讓你變得更有(you)吸引力(li)。包括健康(kang)、財(cai)富和人際(ji)關系。
健康方面，通常在分手前，很(hen)多人都會忽略它(ta)。這里不僅指(zhi)的是有(you)沒有(you)運(yun)動健身，還包括整體(ti)的外(wai)觀。
運(yun)動不僅能(neng)讓(rang)你(ni)身(shen)材更好，還能(neng)讓(rang)你(ni)保持良好的(de)精神(shen)狀態(tai)。它能(neng)促使大(da)腦產生內(nei)啡肽，讓(rang)你(ni)變得快樂。
在健康這一(yi)塊，你不僅(jin)要去運動(dong)健身(shen)。看看是否(fou)有(you)其他(ta)可(ke)以(yi)改(gai)善的方面？比如(ru)衣服(fu)是否(fou)舊了(le)要換新的風格，修個適(shi)合自(zi)己的眉毛，美白(bai)牙(ya)齒等(deng)等(deng)。
財富方面(mian)，要(yao)經濟獨(du)立。如果有晉(jin)升機會，就多花(hua)時間在(zai)工作(zuo)(zuo)上。如果對目前(qian)工作(zuo)(zuo)不滿(man)意(yi)，就找一份能讓你感到快樂的工作(zuo)(zuo)。
同樣你(ni)(ni)也可(ke)(ke)以(yi)去進修，只(zhi)要能幫你(ni)(ni)提高經濟收(shou)入又(you)不違法，都可(ke)(ke)以(yi)去嘗試。這些事(shi)情不僅能給你(ni)(ni)帶來錢，還能分散你(ni)(ni)失戀(lian)的(de)痛(tong)苦(ku)，讓你(ni)(ni)找回自己的(de)價(jia)值。
人際關(guan)(guan)系(xi)方面。在(zai)斷聯(lian)期間，人際關(guan)(guan)系(xi)很重要(yao)(yao)。雖然(ran)不(bu)一定要(yao)(yao)跟(gen)別(bie)人約會，但起碼不(bu)要(yao)(yao)讓自己窩在(zai)房(fang)間里黯然(ran)神傷。
或許你(ni)在談戀愛后，不再跟(gen)朋友聯系(xi)。花時間去恢復這些關系(xi)，一(yi)起去做些有趣的事(shi)情。除(chu)了朋友，你(ni)還可以多(duo)陪陪家人。
挽(wan)回(hui)前(qian)任之前(qian)，要先挽(wan)回(hui)自(zi)己，學會愛與被(bei)愛的(de)能力。而做這(zhe)些事情，有助于(yu)你達(da)到這(zhe)個目標。
當然，你(ni)也可以(yi)嘗試跟別的(de)男(nan)人(ren)約(yue)會，這有助于(yu)你(ni)恢復自(zi)信心。至少你(ni)可以(yi)拿別人(ren)練習，如(ru)何聊天，如(ru)何撩，不用面對前男(nan)友(you)時手足無措。
②展示階段
俗(su)話說：“事實勝(sheng)于(yu)雄辯”。
你說得再好，講得再天花亂墜，都不如你讓他看到(dao)你的變(bian)化。哪怕你只是(shi)外觀(guan)的變(bian)化，都可能引(yin)起他開始好奇。
展(zhan)示(shi)階段(duan)最需要(yao)記住的一點：保(bao)持言(yan)行(xing)一致(zhi)。
這是很多在挽回的女生做不到的，導(dao)致(zhi)前男(nan)友(you)最后(hou)完全不信(xin)任，甚至刪除拉(la)黑。重新恢復信(xin)任需要時(shi)間，不要因為著急而導(dao)致(zhi)所有布局和策略失(shi)效。
這個階段會(hui)遇(yu)到的難點，主要(yao)在合理化自己的改(gai)變，同時要(yao)讓前(qian)任看到你的改(gai)變，但又不會(hui)太刻意。
不(bu)要讓他覺得(de)你是(shi)為了挽回而改變(bian)，這(zhe)會讓他有(you)顧慮，是(shi)不(bu)是(shi)復合后你又變(bian)回原來(lai)的樣子？
所以展示應該是(shi)側面的(de)，而(er)不是(shi)直接跑去告(gao)訴他你變(bian)得多好。你需要做的(de)是(shi)不錯過(guo)每一(yi)次(ci)可以暗示的(de)機會，自然地去展示自己的(de)變(bian)化(hua)。
a.社交媒體
大(da)多數(shu)女生在挽回(hui)的(de)(de)(de)過程中，總是喜歡通過社(she)交媒體(ti)去窺(kui)探前任的(de)(de)(de)動態。這樣的(de)(de)(de)做(zuo)法對(dui)心態的(de)(de)(de)調整不(bu)利，事實(shi)上(shang)社(she)交媒體(ti)應該成為你的(de)(de)(de)輔助(zhu)工具。
可以通過它，專門設計和鋪墊一些動態，去合理化自(zi)身的改變(bian)。尤其是斷聯后跟前任復(fu)聯，最重要的其實不(bu)是復(fu)聯該說什(shen)么。
最(zui)重要(yao)的是(shi)(shi)(shi)斷聯時(shi)的鋪(pu)墊是(shi)(shi)(shi)否合(he)理，以及復聯后是(shi)(shi)(shi)否保持言行一致。
不管你的前男(nan)友是(shi)否有使用朋友圈的習慣，這些鋪(pu)墊(dian)都是(shi)必須的。因為(wei)萬一他突(tu)然看了(le)你的朋友圈，這些鋪(pu)墊(dian)就(jiu)會累積你的挽回優勢，讓你逐漸掌(zhang)握主導權，形成滾雪(xue)球(qiu)效應（snowball effect）。
b.共同朋友
也許你(ni)(ni)跟(gen)前任有共(gong)同朋(peng)友，并且你(ni)(ni)們(men)還有聯(lian)系。可以跟(gen)他們(men)出去玩(wan)，并且簡單(dan)又自然地提及分手后(hou)你(ni)(ni)的改變(bian)和生活。
記住要自然(ran)，不要過度(du)地吹噓，也(ye)不要讓朋友(you)覺(jue)得(de)你(ni)是在利用他們(men)。要順其自然(ran)地提起話題，像分(fen)享(xiang)生活一樣。
如(ru)果你(ni)的操(cao)作(zuo)正確，共(gong)同朋(peng)友(you)會是很(hen)好(hao)的輔助。尤其是如(ru)果前任(ren)跟這(zhe)些共(gong)同朋(peng)友(you)經常聚會，那傳遞的效果會很(hen)不(bu)錯(cuo)。
當然，通過第(di)三(san)方傳遞的信號，很可能會(hui)變質。所以一定要記住，謹慎(shen)使用(yong)這個策(ce)略。
c.互動
要(yao)向(xiang)前任(ren)展示你的(de)改(gai)(gai)變，最好(hao)的(de)方式當然是(shi)跟他互動。在斷聯期間(jian)，你已(yi)經在社交媒體合理(li)化自身的(de)改(gai)(gai)變。
現在可以開(kai)始使用正確的(de)復聯策(ce)略，通過互動來讓(rang)前任對你(ni)的(de)改變有更深刻的(de)印象。這個(ge)階段(duan)最容易讓(rang)他相(xiang)信你(ni)的(de)變化，同樣的(de)也是最危險的(de)階段(duan)。
一(yi)旦你(ni)的(de)改變不夠真實，那他對(dui)你(ni)的(de)印象會更(geng)加負面。因此跟(gen)前任互動，一(yi)定要謹慎策(ce)劃每次目標，逐步去(qu)推進關系。
比如(ru)你(ni)在(zai)一次聚會上遇到(dao)他(ta)，他(ta)問你(ni)最近過得(de)怎么樣？
你可以(yi)說(shuo)：“最(zui)近挺忙的(de)，做了很多(duo)之(zhi)前沒(mei)有去做的(de)事情，加入了一個攝(she)影俱樂部(bu)，認識了很多(duo)可以(yi)周末去短途游的(de)伙伴哈(ha)哈(ha)。”
這種表達，側面展(zhan)示你分手后(hou)，并沒有因為(wei)他而荒(huang)廢(fei)自己的時間。如果再(zai)配合朋友圈，效果會(hui)更好(hao)。
當然(ran)，還有就是你(ni)們(men)聊天，他沒(mei)回復了。過(guo)去(qu)你(ni)可能(neng)會開始著急，問他為什么(me)不(bu)理你(ni)。但現(xian)在你(ni)不(bu)會，你(ni)控制住自己(ji)的行(xing)為，并且假裝自己(ji)不(bu)會被他影響到(dao)。
通過(guo)類似(si)互動，一次次累積你的挽回優(you)勢(shi)。當他驚訝于你的改(gai)變(bian)(bian)，然后發現自(zi)己沒有(you)什么變(bian)(bian)化時，就(jiu)會感到失落(luo)和難過(guo)。
這能迫使(shi)他主動(dong)找(zhao)你(ni)復合(he)，你(ni)的(de)新形象會吸引他重新追(zhui)你(ni)。
總結：
分手后你(ni)意識(shi)到自己(ji)的問題，并且開始為了自己(ji)的未來(lai)而努力。你(ni)知道挽(wan)回(hui)前(qian)任，一定要先挽(wan)回(hui)自己(ji)，從自身開始。
因為你沒法改變別人(ren)的(de)想法，只能通過(guo)自身的(de)變化去影(ying)響別人(ren)。你無法控(kong)制他人(ren)，只能控(kong)制自己。
所以(yi)為(wei)(wei)了(le)更(geng)(geng)懂得愛(ai)與被愛(ai)，為(wei)(wei)了(le)讓前任(ren)看到你(ni)正在改變，你(ni)需要從自己(ji)開(kai)始。把(ba)這次(ci)分手，當成一(yi)個轉折(zhe)點，讓自己(ji)變得更(geng)(geng)好更(geng)(geng)值得被愛(ai)的轉折(zhe)點。
通過總(zong)結這次分手(shou)的(de)(de)經歷，吸取教(jiao)訓避(bi)免(mian)重蹈覆(fu)轍。當你(ni)意識(shi)到這些(xie)，并(bing)且開始使用正確的(de)(de)挽回策略時，你(ni)會(hui)變得(de)很幸運，前男友(you)也會(hui)因此看到跟你(ni)一起(qi)的(de)(de)希望。
成功案例挽回過程：分手真的能復合嗎？
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