因此很多人對結婚(hun)(hun)都有畏(wei)懼的(de)心態，擔心婚(hun)(hun)后不幸福(fu)；但是(shi)也有人認(ren)為(wei)結婚(hun)(hun)是(shi)愛(ai)情的(de)延續(xu)，是(shi)幸福(fu)生(sheng)活的(de)開始。02其實不管別人怎么看待婚(hun)(hun)姻，都和你的(de)婚(hun)(hun)姻無關(guan)，就像“小馬過河”的(de)道理一樣，婚(hun)(hun)姻需要(yao)自己去經歷(li)才會懂得。
女(nv)人婚(hun)后(hou)總是容易感到委屈，覺(jue)得對方不理解自(zi)己、不愛自(zi)己。在這個時候，應該多和(he)對方溝通，不要把失(shi)落感歸咎于對方。
結(jie)(jie)婚后，生活不是很開心，怎么辦(ban) 結(jie)(jie)婚后夫妻雙(shuang)方有(you)一段摩合期，剛開始有(you)一些(xie)失落(luo)感，覺得沒(mei)有(you)想像中的好。
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孩(hai)子(zi)我一(yi)人拉扯到一(yi)歲半，白天粘著(zhu)我，老公上班(ban)，我抱著(zhu)孩(hai)子(zi)飯(fan)都吃不(bu)上，夜里也(ye)休息不(bu)好(hao)，精神衰弱。看老公也(ye)不(bu)順(shun)眼，分(fen)居著(zhu)。感覺(jue)婚姻真坑爹，好(hao)想(xiang)離婚，天天想(xiang)，太累(lei)了。懷(huai)念單身的日子(zi)，只(zhi)想(xiang)一(yi)個人過(guo)。
在(zai)談話(hua)中，根(gen)據原因來找解(jie)決方法。如(ru)果是丈夫故意的冷(leng)暴力，這個(ge)問題就(jiu)很嚴(yan)重(zhong)了，留(liu)待最(zui)后(hou)討論。
就是(shi)拿一(yi)本平(ping)時想學卻又沒時間學的書，例如我(wo)(wo)最愛的高等數(shu)學，我(wo)(wo)會拿出來一(yi)些題，然后去(qu)做，去(qu)解。當我(wo)(wo)的精神集中在一(yi)個(ge)點一(yi)件事上后，我(wo)(wo)就會忘記壓抑的心(xin)情了。趕緊把(ba)自己的心(xin)情調整好，跟你的老公(gong)好好過日子。
其實，這世上大多數人的婚(hun)(hun)姻都是湊合的，即使你的婚(hun)(hun)姻不如(ru)意，不幸福，也不必太過(guo)失望，既然不想離婚(hun)(hun)，那還不如(ru)努力(li)嘗試去改(gai)變夫妻(qi)之間的關系。
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因為自己選擇(ze)(ze)錯誤所以結了(le)婚之(zhi)后都(dou)不(bu)會(hui)快(kuai)樂。如(ru)果選擇(ze)(ze)正確的(de)人每一天(tian)都(dou)是開心快(kuai)樂。天(tian)天(tian)都(dou)是過情人節(jie)的(de)。
當一(yi)段(duan)(duan)婚姻中充滿謊言與欺騙。夫(fu)妻兩個(ge)人之間沒有辦法做到(dao)坦(tan)誠相待，在(zai)一(yi)起(qi)的(de)時候都(dou)是謊話連篇，這情況下繼續維持這段(duan)(duan)婚姻就太(tai)累了。
整(zheng)天各種(zhong)抱(bao)怨(yuan)讓整(zheng)個屋(wu)子都蒙上了一層壓(ya)抑(yi)的(de)氣氛。所以你(ni)可以和你(ni)的(de)丈夫溝(gou)通，說出你(ni)覺得(de)壓(ya)抑(yi)的(de)地方，不要總是一個人默(mo)默(mo)承受，一個人壓(ya)抑(yi)太久很有可能一直(zhi)調整(zheng)不好的(de)。
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結婚了，卻好(hao)失望(wang)，一(yi)(yi)點都不(bu)開(kai)心怎么(me)辦 首(shou)先(xian)說一(yi)(yi)句不(bu)好(hao)聽的(de)話，結婚擺酒(jiu)席(xi)走形(xing)式(shi)是給別人看的(de)，花(hua)的(de)是自(zi)己的(de)錢，讓外人感覺自(zi)己很風光(guang)，滿足娘(niang)家人的(de)面子問題(ti)，這是不(bu)好(hao)的(de)社會習慣。
那(nei)婚(hun)后感到不(bu)(bu)幸(xing)福，應該怎么辦呢？第一，從(cong)自己思想(xiang)上改變對婚(hun)姻的(de)錯誤認(ren)知，去除(chu)不(bu)(bu)健康的(de)婚(hun)姻態(tai)度(du)。
當你沉浸在(zai)過去，就會蒙蔽雙(shuang)眼，看不(bu)到自己眼下的幸(xing)福。王(wang)鵬(peng)和顧(gu)(gu)菲(fei)結婚十(shi)年，有一對可愛的兒女，在(zai)顧(gu)(gu)菲(fei)眼中，他們雖然生活平淡(dan)，但夫妻倆(lia)也是恩愛的。
覺得自(zi)己(ji)的(de)婚(hun)姻(yin)不幸福可能(neng)原因之(zhi)一(yi)，是你(ni)在(zai)結婚(hun)前對婚(hun)姻(yin)懷著極大(da)的(de)期待(dai)，認為(wei)婚(hun)姻(yin)是完美(mei)無缺的(de)。可一(yi)旦(dan)步(bu)入圍(wei)城，一(yi)起面對柴米油鹽醬醋(cu)茶(cha)的(de)生(sheng)活時(shi)，你(ni)發現婚(hun)姻(yin)并不像你(ni)想象的(de)那樣簡單，與自(zi)己(ji)的(de)期望相差甚大(da)，于(yu)是你(ni)很失(shi)望。
和你一樣，在結婚(hun)以后很快(kuai)就有(you)了孩(hai)子(zi)，有(you)了孩(hai)子(zi)以后，肯定(ding)會有(you)各種(zhong)各樣的矛盾，畢竟(jing)養(yang)育一個(ge)孩(hai)子(zi)，不管是(shi)從金錢(qian)，精(jing)力還是(shi)從態度上，可(ke)能(neng)兩個(ge)人都會有(you)所不同。時(shi)間他也覺得非常的壓抑(yi)，很渴望別人聽她的傾訴(su)。
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總感(gan)覺沒(mei)勁提不(bu)(bu)起精(jing)神怎么回(hui)事3 老感(gan)覺渾(hun)身(shen)沒(mei)勁、沒(mei)精(jing)神，引起這種情況(kuang)的原因(yin)有(you)很多(duo)，比較常(chang)見的.有(you)以下(xia)幾個(ge)方面：第夜間睡(shui)眠不(bu)(bu)足，包(bao)括睡(shui)眠的質量不(bu)(bu)高或者(zhe)是睡(shui)眠的時(shi)間不(bu)(bu)夠。
第(di)一， 既然抑郁已(yi)經超過半(ban)年時(shi)間，那根據我們心理咨詢(xun)對精神疾病診斷的標準(zhun)，我的估計你目前可(ke)能患上了抑郁癥。
當女兒結婚(hun)后，你有(you)明顯(xian)的失落感，就好像原本的人生(sheng)目標(biao)沒(mei)有(you)了，所以你會覺得生(sheng)活沒(mei)意思(si)，出現抑郁的癥狀。
可能(neng)現在工作或(huo)生(sheng)活(huo)的節奏不(bu)斷加(jia)快給你(ni)帶(dai)來極大的精(jing)神壓(ya)力，感覺心情抑(yi)郁(yu)，做什么事情無精(jing)神，臉色發黃，有些(xie)蒼白(bai)，記憶(yi)力也不(bu)好，你(ni)需要減輕壓(ya)力，調(diao)節心態。
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要懂得(de)婚(hun)(hun)姻(yin)的本(ben)(ben)質(zhi) 戀愛(ai)和(he)婚(hun)(hun)姻(yin)本(ben)(ben)來就(jiu)是不(bu)同的，戀愛(ai)是浪漫(man)的，兩(liang)個人都投入了很(hen)多的激情(qing)在里面，把最好的一面展示(shi)給(gei)對方，結婚(hun)(hun)后，好像完成了任務，自然激情(qing)會消退，變(bian)得(de)平淡一點。
每個(ge)(ge)人(ren)(ren)對婚姻的(de)態度和(he)對婚姻的(de)理解不同(tong)，在(zai)婚后適(shi)(shi)應(ying)程(cheng)度也會不一(yi)樣，從一(yi)個(ge)(ge)人(ren)(ren)變成兩個(ge)(ge)人(ren)(ren)，從兩個(ge)(ge)人(ren)(ren)變成三個(ge)(ge)人(ren)(ren)，四個(ge)(ge)人(ren)(ren)甚至五個(ge)(ge)人(ren)(ren)，這樣的(de)變化有些人(ren)(ren)能接(jie)受(shou)，有些人(ren)(ren)接(jie)受(shou)的(de)快，有些人(ren)(ren)接(jie)受(shou)的(de)慢，有些人(ren)(ren)還在(zai)適(shi)(shi)應(ying)當中。
找出生活很累的(de)原因 夫(fu)妻(qi)生活的(de)過程中，如果感覺累了(le)(le)就很可(ke)能是一方忽略一方了(le)(le)。有些男人結婚(hun)了(le)(le)就覺得家里(li)的(de)所(suo)有事情(qing)都跟自己沒有關系了(le)(le)，自己只要努力賺(zhuan)錢(qian)就行了(le)(le)，我覺得這種想法不是完全正確的(de)。
不(bu)要對婚姻期望太(tai)高 自己在當初和你(ni)辦結婚的(de)(de)，當時(shi)(shi)就應該考慮到你(ni)們婚后(hou)的(de)(de)生活(huo)(huo)，不(bu)會有(you)戀愛的(de)(de)時(shi)(shi)候，那(nei)么有(you)激情，婚后(hou)之(zhi)后(hou)回歸平淡(dan)的(de)(de)生活(huo)(huo)，也是一個很必然(ran)的(de)(de)過程。
當一段婚姻中充滿謊言(yan)與欺騙。夫(fu)妻兩個人之間沒(mei)有辦法做到坦誠相待，在(zai)一起的時(shi)候都是謊話連篇，這情(qing)況下繼續維持這段婚姻就太累了。
覺得自己的(de)(de)婚姻(yin)(yin)(yin)不(bu)幸福可(ke)能原因(yin)之一，是你在(zai)結婚前對婚姻(yin)(yin)(yin)懷著極大的(de)(de)期(qi)待，認為婚姻(yin)(yin)(yin)是完美(mei)無缺的(de)(de)。可(ke)一旦步入圍城(cheng)，一起(qi)面對柴米油鹽(yan)醬(jiang)醋茶的(de)(de)生(sheng)活時(shi)，你發現婚姻(yin)(yin)(yin)并不(bu)像你想象的(de)(de)那(nei)樣簡單，與自己的(de)(de)期(qi)望相差甚大，于是你很失(shi)望。
可以做小(xiao)運(yun)(yun)動進行解壓，這樣(yang)能使心情平靜下來，參加(jia)一些集(ji)體(ti)(ti)運(yun)(yun)動，比如籃球、足(zu)球等，在運(yun)(yun)動過程中，可以體(ti)(ti)會(hui)(hui)到合(he)作的愉(yu)快。如果自己感覺壓力(li)(li)太大，那可以嘗(chang)試做按摩，當身體(ti)(ti)通過按摩放松后，心理(li)壓力(li)(li)會(hui)(hui)跟(gen)著一起放松。
很(hen)正(zheng)常的(de)，很(hen)多人結婚以后，發(fa)現嫁給的(de)那(nei)個(ge)人，跟談(tan)戀愛時(shi)的(de)那(nei)個(ge)人并不完全一(yi)樣(yang)，都(dou)會覺得(de)很(hen)壓(ya)(ya)抑的(de)。可是既然(ran)選擇了，那(nei)就(jiu)試著多做(zuo)一(yi)些溝通(tong)，這(zhe)樣(yang)也能緩解自(zi)己壓(ya)(ya)抑的(de)心(xin)情。
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多和對(dui)(dui)方溝通(tong)(tong)(tong)不要(yao)壓抑自(zi)(zi)己(ji)(ji) 結婚后感覺(jue)很壓抑，那(nei)就(jiu)說(shuo)明兩個人溝通(tong)(tong)(tong)的(de)太少，自(zi)(zi)己(ji)(ji)總覺(jue)得委屈，覺(jue)得對(dui)(dui)方不理解自(zi)(zi)己(ji)(ji)，不愛自(zi)(zi)己(ji)(ji)，這(zhe)個時候要(yao)多和對(dui)(dui)方溝通(tong)(tong)(tong)，交流(liu)，自(zi)(zi)己(ji)(ji)更不要(yao)胡思亂(luan)想。
結婚(hun)(hun)(hun)后很壓(ya)抑不快樂的多(duo)是女(nv)人，婚(hun)(hun)(hun)前(qian)女(nv)人對婚(hun)(hun)(hun)姻有很大期待，可是現實中的婚(hun)(hun)(hun)姻跟自己想的完全不一(yi)樣(yang)，男人婚(hun)(hun)(hun)后跟沒有結婚(hun)(hun)(hun)之前(qian)也不一(yi)樣(yang)了。
自己會(hui)體會(hui)到(dao)心里(li)的(de)那(nei)(nei)種變化，從憂(you)郁(yu)變為開(kai)心，感覺一切都(dou)無所謂的(de)那(nei)(nei)種輕松(song)，就(jiu)通(tong)過念阿(a)彌(mi)陀(tuo)佛來得到(dao)，先念個10分鐘試試，您自己會(hui)感覺到(dao)。別的(de)事(shi)都(dou)不要想，就(jiu)一心念阿(a)彌(mi)陀(tuo)佛。
孩子(zi)我一(yi)人(ren)拉(la)扯到一(yi)歲半(ban)，白天(tian)粘著我，老公上班，我抱著孩子(zi)飯都吃不上，夜(ye)里(li)也(ye)休息不好，精神衰弱(ruo)。看(kan)老公也(ye)不順(shun)眼，分居著。感覺婚姻真坑爹，好想(xiang)離婚，天(tian)天(tian)想(xiang)，太(tai)累了(le)。懷念(nian)單身的日子(zi)，只(zhi)想(xiang)一(yi)個人(ren)過。
你(ni)感覺和老公(gong)生活的(de)很壓抑，每(mei)天都不快樂，并(bing)不是說選擇結婚對象錯(cuo)了(le)，而(er)是你(ni)沒有主動的(de)去溝(gou)通。
要懂得婚姻的本(ben)質 戀愛和婚姻本(ben)來就(jiu)是不同的，戀愛是浪漫(man)的，兩個人都投(tou)入了(le)很(hen)多的激(ji)情(qing)(qing)在里面，把(ba)最好(hao)的一面展示給對(dui)方(fang)，結婚后，好(hao)像完成了(le)任(ren)務，自然激(ji)情(qing)(qing)會消退，變得平淡一點。
互(hu)相溝通 ??只有(you)當夫(fu)妻之間(jian)有(you)問(wen)題時，他們才會感到壓抑和(he)不快樂，所以他們必(bi)須(xu)間(jian)接地向對方傳達這個想法，并與(yu)對方溝通。如果(guo)有(you)什(shen)么問(wen)題可以一(yi)起解決，總比(bi)一(yi)個人想辦法好。
因為(wei)自己選(xuan)(xuan)擇(ze)錯誤(wu)所以結了婚之后都不(bu)會快(kuai)樂(le)。如果選(xuan)(xuan)擇(ze)正確的人(ren)每一天都是(shi)開心快(kuai)樂(le)。天天都是(shi)過情人(ren)節的。
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過(guo)不(bu)(bu)好、又(you)離不(bu)(bu)了的(de)婚姻，該(gai)怎么辦？放下。別和往事過(guo)不(bu)(bu)去(qu)，因(yin)為它已經過(guo)去(qu)，而你的(de)日子(zi)，還(huan)要過(guo)下去(qu)。善(shan)意的(de)妥(tuo)協，積(ji)極(ji)改善(shan)彼此之間的(de)關系。
過(guo)不好，放不下，又離不了(le)的婚姻(yin)，應該怎(zen)么辦？人(ren)就是喜歡多想，有這(zhe)個(ge)時間還不如提升(sheng)自(zi)己(ji)，武(wu)裝自(zi)己(ji)，這(zhe)樣就不會胡思亂(luan)想了(le)。
就著繼續，或許不(bu)(bu)會很幸福，卻也(ye)是一(yi)種無奈而恰(qia)好的(de)(de)選擇。或許，這段已然(ran)過不(bu)(bu)好的(de)(de)婚姻，你通過努力以后，會獲得其他感情(qing)的(de)(de)溫度，例如親情(qing)和(he)友誼。面(mian)對這過不(bu)(bu)好又離不(bu)(bu)了的(de)(de)婚姻，最(zui)忌(ji)諱破(po)罐子(zi)破(po)摔。
離不(bu)(bu)了又(you)過不(bu)(bu)好的(de)婚姻(yin)(yin)，應該(gai)怎么破(po)解(jie)，有(you)哪些辦法？在婚姻(yin)(yin)里，女(nv)士毫無疑問有(you)那(nei)樣一種困惑，本來過得(de)感覺(jue)很難熬卻又(you)沒法選(xuan)擇離異，不(bu)(bu)清(qing)楚該(gai)怎么更改(gai)的(de)女(nv)性(xing)，這(zhe)里有(you)三招(zhao)給你，期待對你的(de)婚姻(yin)(yin)有(you)一定(ding)的(de)協助。
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但是(shi)，離婚(hun)永遠都是(shi)說起(qi)來(lai)容易做起(qi)來(lai)太(tai)難，有(you)的因為孩(hai)子(zi)，有(you)的因為生(sheng)活(huo)，有(you)的因為面(mian)子(zi)，還(huan)有(you)的因為不甘(gan)心，太(tai)多的牽絆和放不下(xia)，造成了一種“離不了又過不好”的婚(hun)姻(yin)現狀。現實(shi)生(sheng)活(huo)中，陷入這種怪(guai)圈里(li)的夫妻還(huan)真不少。
也許，婚(hun)姻過又過不(bu)好、離(li)(li)又離(li)(li)不(bu)了(le)，成(cheng)為了(le)很(hen)多家庭(ting)的(de)(de)常態。過不(bu)好，原(yuan)因千千萬(wan)(wan)萬(wan)(wan)；離(li)(li)不(bu)掉，是顧慮(lv)太多，猶豫了(le)很(hen)久。其實，家家都有(you)一本難念的(de)(de)經！過不(bu)好又離(li)(li)不(bu)了(le)的(de)(de)婚(hun)姻，這樣做，才會幸福。
過不(bu)好又離不(bu)了的婚(hun)姻(yin)(yin)怎么辦(ban)？婚(hun)姻(yin)(yin)想(xiang)離離不(bu)了，想(xiang)繼續過又過不(bu)好，大概(gai)是(shi)婚(hun)姻(yin)(yin)中最絕望的狀(zhuang)態。婚(hun)姻(yin)(yin)，不(bu)是(shi)擁(yong)有了就一定會幸福。
過不(bu)好、又(you)離不(bu)了的(de)(de)婚姻(yin)，該(gai)怎么辦？放下(xia)。別和往事過不(bu)去，因為它(ta)已經(jing)過去，而你的(de)(de)日子，還(huan)要過下(xia)去。善(shan)意的(de)(de)妥協，積極改善(shan)彼(bi)此之間的(de)(de)關系(xi)。
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