你認為和摩羯座的女生鬧分手后,我要怎么做,才能挽回對方?
很高興回答這個問題,我(wo)是心理(li)咨詢師凌(ling)曦。
和魔(mo)羯座女生分手后,想要(yao)挽回,你首(shou)先需要(yao)做的是(shi)去判(pan)斷(duan)你們(men)是(shi)真性分手,還是(shi)假性分手。
如何判斷是真性分手還是假性分手呢?
假性分(fen)(fen)手(shou):對(dui)方(fang)(fang)只是(shi)在(zai)跟你(ni)鬧(nao)情(qing)緒(xu)(xu),希(xi)望通過(guo)分(fen)(fen)手(shou)這個舉動引起你(ni)的重視。這種情(qing)況(kuang)下,對(dui)方(fang)(fang)一般還會(hui)保(bao)留著(zhu)你(ni)們(men)(men)的聯系方(fang)(fang)式,也(ye)會(hui)跟你(ni)溝通。假性分(fen)(fen)手(shou)在(zai)情(qing)緒(xu)(xu)上會(hui)表現得很強烈,比如指責抱怨,表達對(dui)你(ni)的不滿(man)。你(ni)們(men)(men)分(fen)(fen)手(shou)的事情(qing),對(dui)方(fang)(fang)不會(hui)公(gong)布于眾,你(ni)約她,她也(ye)會(hui)出來。
真(zhen)性分手:對方(fang)(fang)經過深思熟(shu)慮后的(de)(de)(de)決定。這種情況下,你的(de)(de)(de)消息,對方(fang)(fang)都置之不理,更為嚴重的(de)(de)(de)可能直接拉黑刪除了。真(zhen)性分手在情緒上表現得很冷靜淡(dan)漠,她(ta)也會(hui)把你們分手的(de)(de)(de)消息告訴(su)身(shen)邊的(de)(de)(de)人,比(bi)如你們共(gong)同(tong)的(de)(de)(de)朋友,或者(zhe)雙方(fang)(fang)的(de)(de)(de)家(jia)人。她(ta)跟你劃(hua)清了界限,拒(ju)絕(jue)跟你有任何的(de)(de)(de)往來。
假性分手如何挽回?
如果你們是假性分手,這個很好辦,假性分手的潛臺詞是:我希望你能更加在乎我一些。所以你要做的就是對對方多一些的關注,多去關心對方,哄就對了,比如給對方買一些她喜歡的東西,帶她去吃頓她愛吃的,跟她探討自己哪些地方做得不好……總之,讓她感受到你對她的在乎。
真性分手如何挽回?
如果你(ni)們是真性分手(shou),這個就需要(yao)更多的(de)時間和心思了,因為對方是很理智的(de),所以在(zai)分手(shou)后(hou)千萬(wan)不要(yao)死纏爛(lan)打,而是要(yao)尊(zun)重對方的(de)選擇,接(jie)下來(lai)你(ni)需要(yao)做(zuo)的(de)是這四步。
第(di)一步,冷(leng)靜反思,找到你們感(gan)情中存在的問題。
對(dui)方(fang)會堅定的跟你說(shuo)分手,說(shuo)明在這段(duan)感情(qing)里,對(dui)方(fang)的需求是沒(mei)有(you)得到滿足的,你需要先找到你們感情(qing)中存在的問(wen)題(ti)。
第二步,自我提升。
很多(duo)男生在分(fen)(fen)手(shou)(shou)后會(hui)自(zi)暴自(zi)棄,這(zhe)是最(zui)忌諱的(de),你越不堪,對方會(hui)越覺得跟你分(fen)(fen)手(shou)(shou)分(fen)(fen)對了,所(suo)以(yi)這(zhe)個時候(hou)你一定要去提(ti)升(sheng)(sheng)自(zi)己,提(ti)升(sheng)(sheng)自(zi)己的(de)外在形(xing)象,比如(ru)通過改變發(fa)型,學習(xi)穿搭,管(guan)理好自(zi)己的(de)身材。提(ti)升(sheng)(sheng)自(zi)己的(de)能(neng)(neng)(neng)力(li),這(zhe)個能(neng)(neng)(neng)力(li)包括很多(duo)方面,比如(ru)工作能(neng)(neng)(neng)力(li),溝(gou)通能(neng)(neng)(neng)力(li),社交能(neng)(neng)(neng)力(li)等等。
第三步,重新建立鏈接,二次吸引
如果還(huan)有社(she)交聯系方式的(de)(de),你可以在(zai)這些(xie)社(she)交平臺展示(shi)不一樣的(de)(de)你,朋友(you)圈的(de)(de)塑造就很(hen)關鍵了,多(duo)發一些(xie)積極向(xiang)上的(de)(de)內容,比如:健身(shen),讀書(shu),下廚,工作……
如果聯系方式刪除(chu)的,你可(ke)以通過共同的好友(you),讓他們幫(bang)你們創造見面的機會(hui)。
這(zhe)個階段不(bu)要著急,退回到朋友的(de)狀(zhuang)態,以朋友的(de)身份維系(xi)好(hao)關系(xi)。
第四(si)步,建立舒適感。
在這個階段和對方交流的過程中,要去規避以前感情中存在的問題,并且讓對方看到你的變化,讓對方喜歡上和你相處。
做好了(le)這四步,挽(wan)回(hui)對(dui)方也就指日可待了(le)。挽(wan)回(hui)的本質(zhi)不是(shi)挽(wan)回(hui)對(dui)方,而是(shi)挽(wan)回(hui)自己。
你若(ruo)盛開,蝴蝶自來。
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