量的训练能适用于战斗中的扑击，配合电光一闪等快速冲击的技能，可以在战斗中利用高速扑倒敌人，前肢力量此时发挥作用，并且在扑倒后可以有效的利用前肢肌肉力量来压制小体型的对手，使其无法轻易站身，只能面对她紧随扑击后的无情啃咬。

按进入团队时间排第三的是妮妮，妮妮也在进行力量训练，这段时间以来，她已经不再那么任性的常常练习妖精之风，原因是妮妮发现同伴们一个个都在实力每天一点点变强，这让她感觉到了压力，不愿意被同伴们落后。

此时的妮妮正在做仰卧起坐，考虑到她脑袋上的钢铁巨颚与娇小身体的重量比例，有必要对主躯干的腹肌力量加强，并且她所处的位置非常靠近篝火，这是在同时训练她的钢铁身躯对高温的耐受性，被火克制的弱点不可避免，这是客观的，可是主观的意志强弱决定她能不能多撑一会儿。